Охудительные заметки

Добрый вечер) Сегодняшний день можно считать выпавшим, это не значит, что я проснулась, и "хочу сладкого, пиццы"😆, нет, просто проснулась с ужасной головной болью и без сил. И когда такое состояние, ты просто выпадаешь из жизни...

Всем привет🤗 Вчера просто пришла и отключилась🙈 Повторюсь, я за комфортное похудение без вреда для организма, поэтому худею медленно и питаюсь вкусно, сытно и без стресса) Вчера утро началось рано. Вчера был рабочий вторник) Стакан воды с лимончиком и творожная Exponenta (20гр белка)...

Всем привет! Ещё раз краткая информация о себе: меня зовут Оля. Мне 38 лет. Сейчас мой вес 87.4кг. Всё стабильно) Рост 168см. Взвешивалась вчера, так как понимала, что взвешивание рано утром, перед работой...

Добрый вечер🤗 У меня 4 день! И он уже задался😄 Сегодня встала поздно...но с головной болью. Ладно, идеального ничего не бывает))) ⚠️ Не советую взвешиваться каждый день, но пока любопытство сильнее меня!...

Привет👋 Вчера я просто отключилась. Вырубилась. Ушла в астрал. Поэтому отчёт сегодня😂 Вчера был 3й день моего эпического приключения под названием «Уменьшаем попу к лету»🍑 Второй день смены, и утро прошло тяжелее, чем во вторник...

Доброй ночи) Сегодня я выхожу поздно в эфир))) Сегодня был мой первый день смены, поэтому утро выдалось раннее и тяжёлое. Но я взвесилась - 87.15кг.

Всем привет! Снова я, снова в деле💪 Возвращение в ряды худеющих после долгого перерыва. Я правда, не знаю с чего начать) Меня зовут Оля. У меня большая попа, но доброе сердце. Ну, как вам презентация

Доброй ночи) #Перекус #Обед Продолжаю)

Привет, команда🤗 Сегодня 10 марта, а это день взвешивания и замеров🫣 Буду честной, конечно, я расстроилась, что за неделю вес не поменялся, замеры тоже. Но с другой стороны, чего я хотела, если за предыдущую...

Девочки❤️ Сегодня я пишу не просто поздравление, а письмо в самое сердце каждой из вас. Знаете, я смотрю на нас со стороны и вижу столько всего, что обычно скрыто за улыбками и словами "всё хорошо". Я вижу ту маленькую девочку, которая живёт внутри каждой взрослой женщины...

Всем привет🤗 Вчера утро выдалось позитивным) Постояла в планке🫡 А дальше время завтрака, и вот этот самый момент, когда слышишь песню, на которую вдруг обращаешь всё своё внимание, и ты начинаешь танцевать...

Доброй ночи))) Как же я люблю это волшебное слово "незапланированный выходной"😁 Это когда ты должна была работать, но отдаёшь свою смену лучшему другу, так как у него в этом месяце выходит мало смен. Объяснила) Как я люблю такие утра, когда не нужно никуда спешить...