Ледовая Подготовка | Дзен

Главная Видео

05:22

1,0×

00:00/05:22

Улучшаем виражи на льду.

2801 смотрели · 3 года назад

07:49

1,0×

00:00/07:49

Удерживаем планку

207 смотрели · 3 года назад

07:59

1,0×

00:00/07:59

Задействуем внешние ребра

1248 смотрели · 3 года назад

08:48

1,0×

00:00/08:48

Удерживаем равновесие на коньках

2196 смотрели · 3 года назад

11:08

1,0×

00:00/11:08

Разминка перед тренировкой

1898 смотрели · 4 года назад

05:14

1,0×

00:00/05:14

Подтяжка шайбы

2688 смотрели · 4 года назад

07:57

1,0×

00:00/07:57

Ведение шайбы. Основы.

3842 смотрели · 4 года назад

07:51

1,0×

00:00/07:51

Движение не отрывая ног ото льда

1506 смотрели · 4 года назад

05:03

1,0×

00:00/05:03

Фонарики в движении спиной

859 смотрели · 4 года назад

05:59

1,0×

00:00/05:59

Фонарики лицом вперед

645 смотрели · 4 года назад

05:45

1,0×

00:00/05:45

Скрестный шаг спиной

3503 смотрели · 4 года назад

03:36

1,0×

00:00/03:36

Скрестный шаг

1395 смотрели · 4 года назад