Ледовая Подготовка | Дзен

Главная Видео

05:22

1,0×

00:00/05:22

Улучшаем виражи на льду.

2756 смотрели · 2 года назад

07:49

1,0×

00:00/07:49

Удерживаем планку

195 смотрели · 2 года назад

07:59

1,0×

00:00/07:59

Задействуем внешние ребра

1216 смотрели · 3 года назад

08:48

1,0×

00:00/08:48

Удерживаем равновесие на коньках

2168 смотрели · 3 года назад

11:08

1,0×

00:00/11:08

Разминка перед тренировкой

1885 смотрели · 3 года назад

05:14

1,0×

00:00/05:14

Подтяжка шайбы

2676 смотрели · 3 года назад

07:57

1,0×

00:00/07:57

Ведение шайбы. Основы.

3784 смотрели · 3 года назад

07:51

1,0×

00:00/07:51

Движение не отрывая ног ото льда

1485 смотрели · 3 года назад

05:03

1,0×

00:00/05:03

Фонарики в движении спиной

848 смотрели · 3 года назад

05:59

1,0×

00:00/05:59

Фонарики лицом вперед

640 смотрели · 3 года назад

05:45

1,0×

00:00/05:45

Скрестный шаг спиной

3481 смотрели · 3 года назад

03:36

1,0×

00:00/03:36

Скрестный шаг

1363 смотрели · 3 года назад