Как на пенсии жить - не тужить

Собрались с приятельницей посмотреть фильм "Святой архипелаг" в кинотеатре Иллюзион. Но не предполагали, что фильм пользуется такой популярностью. Когда пришли в кассы, то билетов не оказалось. Надо было заранее покупать билеты. Обязательно сходим на этот фильм в другой раз. Ну раз не получилось с фильмом - пошли гулять. Весна. Уже зазывают на речные прогулки на теплоходе от Парка Зарядье. И желающие есть...

Для этой маски вам понадобятся: крахмал картофельный, банан и сливки. Всего 3 ингредиента, а действие этой маски просто волшебное. Берем 2 ст.л. крахмала, нарезаем кружочками спелый банан. Все хорошо размешиваем. Добавляем сливки. Размешиваем до получения консистенции сметаны. Маску накладываем на предварительно очищенное лицо...

Любите ли вы овсянку так, как люблю ее я? Этот продукт всегда есть на моей кухне. И применение у нее очень разное. Это и завтрак, и обед, и десерт. Это не только вкусная еда, но и отличное уходовое средство. А еще и лекарство при проблемах ЖКТ. Итак, по порядку. Используем геркулес на завтрак. Самое простое - это каша. Для каши надо выбирать овсянку долгого приготовления. Самая полезная каша будет из геркулеса, который надо варить 20-30 мин. Кашу можно варить на обычном молоке, но я использую кокосовое молоко...

Калорийность всего 280 ккал Ингредиенты: Помидоры - 1шт Огурец -1 шт. Авокадо - 1/2 шт Листья салата - 20гр Оливковое масло - 10гр Соль – по вкусу Кунжут - 3гр Способ приготовления: 1. Почистить огурец и авокадо...

Предлагаю вам 2 рецепта масок для лица, которые я использую в своем уходе. Попробуйте! ᅠ Основным ингредиентом этих масок является картофель! ᅠ Что используем: 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока 2 столовые ложки натёртого сырого картофеля 1/2 чайной ложки сметаны или йогурта, или любого растительного масла (на ваш выбор). ᅠ Смешайте ингредиенты до однородного состояния. Нанесите на чистую кожу лица, шеи, декольте. Оставьте маску действовать в течение 20 минут.ᅠ Затем умойтесь теплой водой. Нанесите свои уходовые средства. ᅠ Еще один рецепт: Вам понадобятся: * 1 столовая ложка натёртого...

Если вы хотите попробовать что-то новое, внести разнообразие в свой рацион питания и при этом получить максимум пользы, то советуем обратить внимание на арахисовую пасту. Проблема в том, что этот продукт не так популярен в России, как, например, в Америке, где бутерброды с арахисовой пастой во многих семьях считаются основным завтраком. В наших магазинах представлено множество видов арахисовой пасты по разной цене и с разным составом. Мы поможем вам разобраться, как правильно выбрать такую пасту, чтобы не навредить своему здоровью...

Традиционный и простой завтрак - овсяная каша. Каши - источник медленных углеводов, поэтому это сытно. До обеда вам точно есть не захочется. Если есть проблемы с желудком и кишечником, то каша тоже ваш вариант...

К своему возрасту я уже накопила кучу проблем с желудочно-кишечным трактом. Это и гастрит, и панкреатит, и удаленный желчный. И каждый год осенью обострения всего этого. В период обострения я конечно придерживалась диеты, но как только симптомы проходили, я уже не следила за питанием и ела все, что хочется. И снова начинались проблемы. После очередного обострения и лечения я решила, что надо полностью пересмотреть свое питание. Для начала я отказалась от сладкого. Это было сложно. Конфет и вкусняшек я ела много...