Лекторий Dостоевский

Дорогие друзья, как вы знаете, сегодня в 22:00 состоится концерт-реквием у подножия Ржевского мемориала. Е.Князев, Московский синодальный хор, Ансамбль песни и пляски ЦВО и др. В 00:00 — возложение цветов, зажжение свечей. ⏺ У нас отличная новость! Для всех, кто не сможет присутствовать лично, будет организована ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЯ Не пропустите!

Москва, суббота, 20 июня, 16:00. «Как легче переносить стресс, не выгорать и хорошо спать» — очная лекция врача-сомнолога Романа Бузунова. Друзья, приглашаем вас на лекцию врача-сомнолога, посвящённую тому, как стресс влияет на организм и что с этим можно сделать на практике. Вы узнаете: — как стресс влияет на сон, память, концентрацию и эмоциональное состояние — почему возникает выгорание и можно ли его предотвратить — какие методы восстановления действительно работают, а какие только создают их иллюзию — как наладить сон так, чтобы он снова стал источником энергии, а не ежедневной проблемой Лекция будет полезна всем, кто хочет сохранять ясность мышления, работоспособность и устойчивость к стрессу в условиях современной жизни. Встреча пройдет 20 июня в 16:00 в Библиотеке №19 им. Ф.М. Достоевского по адресу: г. Москва, Чистопрудный бульвар, 25. Для лиц старше 6-ти лет. — Билеты: dostoverno.ru/...pat