Лечить Словом, Жить по Совести

Как-то все верно и по делу. А вам как кажется?

Простить — значит перестать внутренне требовать расплаты за причинённую боль и отпустить желание удерживать обиду как способ защиты или контроля. Это не означает: оправдать поступок; сказать «ничего страшного»; продолжать общение; забыть или стереть границы. Прощение — это внутренний акт, а не социальное примирение. Если точнее по слоям: 1. Эмоционально Перестать снова и снова пережёвывать боль, злость, унижение. Не потому что «надо», а потому что вы больше не хотите платить своей энергией за чужой поступок...

Автаркия — это состояние или система самодостаточности, когда кто-то может обеспечивать себя всем необходимым без зависимости от внешних источников. Понятие «автаркия» имеет древнегреческие корни. Оно происходит от слова αὐτάρκεια (autarkeia) — «быть достаточным», «хватать». То есть буквально — «сам себе достаточный». Изначально этот термин появился в древнегреческой философии. Понятие «автаркия» имеет древнегреческие корни. Оно происходит от слова αὐτάρκεια (autarkeia): αὐτός — «сам», ἀρκέω — «быть достаточным», «хватать»...

Церковь различает мечту как образ цели и мечтание как уход из реальности. Запрещено не первое, а второе. Вот как это объясняют духовники и традиция: --- 🌿 1. Мечты как намерение, цель, стремление — допустимо Если человек мечтает о семье, доме, творчестве, здоровье, служении людям — это нормально. Это желание добра, возможность увидеть направление, в котором стоит работать. Святые отцы называют это намерением сердца. Оно не противоречит вере. Православие против: фантазий, которые отрывают от реальности, иллюзий, заменяющих действие, мечтаний, которые становятся идолом...

Перемоделирование эмоций — это психологический термин, который означает изменение автоматической эмоциональной реакции на более здоровую, находя её корни и перерабатывая прежний опыт. В православии нет запрета на работу с эмоциями, в том числе на их «перемоделирование», если это не связано с оккультизмом или попыткой «управлять реальностью магическим способом». Важно не что ты делаешь, а как это делается и в какую идею упирается. В православном учении человек состоит из тела, души и духа. Эмоции — часть души, и человек ответственен за то, чтобы заботиться о ней, развивать её и очищать...

Если мы не научились любить себя, мы не сможем по-настоящему полюбить и других. Мы можем дать людям только то, что уже есть в нас самих: доверие, уважение, любовь. Без этого внутреннего ресурса мы не в состоянии строить настоящие отношения. Важно правильно понимать, что значит любовь к себе. Это не эгоизм и не стремление подчинить мир своим желаниям. Истинная любовь к себе — это желание себе добра, роста, света и радости, стремление раскрыть весь свой внутренний потенциал. Это забота о себе, в первую очередь, стремление оградить себя от того, что нас разрушает...

Иногда нам проще жить где угодно, только не в собственном теле. Мы живем в головах других людей (пытаясь прочитать из мысли, а также предугадать и объяснить их действия), мы можем жить в мире иллюзий и образов, можем улетать за три-девять земель куда-то, где легче, проще, радостнее, мы можем жить в будущем, мы можем жить в прошлом. Иногда это реальное место, где нам было хорошо, иногда выдуманное место, выдуманный человек, где и с кем, как мы себе вообразили, может быть хорошо, уж точно лучше, чем здесь...

Обижаясь, ропща на другого человека, осуждая его, мы перекрываем его право на существование и его проявление. Мы вмешиваемся в его естественное течение энергии и перекрываем поток его жизненного движения. Мы запрещаем ему существовать. Мы усомняемся в нем и блокируем его внутри себя. В обиде всегда содержится акт правосудия. Обидевшись, мы уже совершили свой внутренний суд по отношению к обидчику и вынесли приговор. Что же делать, если мы обиделись и ничего не можем с этим поделать? Если мы будем...

Практически каждому человеку приходилось переживать боль в своем детстве. Степень боли могла быть разной от холодного отношения и игнорирования взрослыми (эмоциональная оставленность, отвержение), переживания различных физических травм, потерь до тяжелых форм насилия, совершенного по отношению к нему. Любая боль блокируется нашим сознанием в момент шока, это очень важный механизм защиты нашей психики от разрушения и заболевания. Сегодня, находясь под впечатлением от прочтения книги Мэрилин Мюррей – "Узник иной войны", я бы хотела поделиться некоторыми размышлениями...

Мы постоянно ищем подпорки в духовном и моральном плане. У нас есть множество потребностей, которые мы хотим удовлетворить с помощью людей или вещей и эти наши попытки терпят крах. Мы выбираем полагаться на то, что является в этом мире нестабильным и шатким. Даже на себя мы не всегда можем полностью полагаться. Ведь мы сами себе не принадлежим: делаем чего не хотим, а чего хотим не делаем. Наши мысли, наше тело, наши действия нам не принадлежат на сто процентов. Мы не имеем власти над собой. Мы также изменчивы и непостоянны и подвержены разным соблазнам...

Очень часто люди борются с самими собой: со своей ленью, инертностью. Победить в этой борьбе бывает сложно. Как заставить себя встать и что-то сделать: начать работать, учиться, заниматься, выполнять упражнения? Конечно же, очень важно иметь мотивацию – если она есть, то человека и заставлять не надо, он сам все бросит и побежит заниматься своим делом. А если мотивация есть, но ее не достаточно, либо ее вообще нет, а что-то делать надо уже сейчас. В таком случае просто говорим сами себе: «Я сейчас собираюсь и делаю то-то и то-то...

В настоящее время считается, что надо получать удовольствие от жизни здесь и сейчас, не откладывая на потом, дескать один раз живем, бери все и сразу. Даже детей к этому стали приучать. Я была удивлена во время празднования Нового Года, что многие родители отдают детям подарки 31 декабря, сразу с утра. Совсем не так обычно делали в годы моего детства. Тогда подарки ложили под елку, пока дети спали, в ночь с 31 декабря на 1 января. Мы, дети, ждали этого пробуждения 1 января, чтобы сразу же побежать и найти подарки по елочкой, мы жили в предвкушении этого момента...