Натали Лебурле
722
подписчика
Эксперт по естественному омоложению без инъекций, уколов и пластической хирургии.…
Антицеллюлитный массаж | Польза или вред ?
Массажист массажисту - друг?
Скажите , пожалуйста, хоть раз в жизни вам делали антицеллюлитный массаж?
Или для похудения?
И как оно?
Помню свой опыт и боль и синяки …
Это было первый и последний раз. Больше я не делала его.
Боль в массаже - это плохой признак . Больно быть не должно!!!!
Ни в каком массаже. ( я не говорю сейчас про приятно тянущую боль в тригерной точке- это другое)
Дело в том, что когда нам обещают «растопить», «раздробить» жир- это обман...
Уже в эту пятницу самолет меня увезет в …Таллин. Учиться. -Опять??? . Скажет кто-то )) Не опять , а снова. Я люблю учиться, получать новые знания или открывать новые грани уже известной мне информации. На этот раз еду углубленно изучать тонкости антивозрастного массажа. К своему учителю, у которого училась 13 лет назад в Москве . Очень важно иметь такие встречи - они выводят на другой уровень. Вспоминаешь то , что подзабыл. Набираешься новых приемов, общение с коллегами - все это дает более шикарную огранку профессиональному опыту. Ну а знакомство с Таллином будет очень интересным. Я это чувствую. Маленькая жизнь. Еще один рубеж. Что там за поворотом ? Я не знаю, но обязательно расскажу, когда увиж
Королева красоты? Какая она?
Хочешь ею стать - будь ею.
Я вернулась из России во Францию с мыслью - я хочу участвовать в конкурсе. Я достойна, я смогу, я хочу выиграть. И с вопросами : надо организовать поездку, позаботиться о детях и … поговорить с мужем.( это самое трудное- только приехала и опять в дорогу)
Муж был , мягко говоря, не в восторге и было много разговоров, я объясняла зачем мне это надо. Целый месяц переговоров … но он понял меня, или сделал вид...
Мой путь к победе на конкурсе красоты
В 15 лет я закончила модельную школу, но так и не сделала карьеру в этой сфере- папа решил, что юрист - профессия подходящая мне лучше. Но тема красоты меня интересовала всегда и благодаря моему мужу, я поменяла сферу деятельности на желанную и вошла в естественную косметологию. Имея огромный опыт в этом направлении, мне всегда хочется познавать что-то новое. И вот этим летом меня приглашают участвовать в дефиле в Москве у классного дизайнера. Много было на этом пути препятствий и колебаний - надо/ не надо … Прислушавшись к себе, я поняла, что для меня это участие важно...
Принимаю поздравления! Я стала победительницей миссис Интернейшнл в своей возрастной группе. Подготовка была очень тщательной, необходимо было выглядеть хорошо с утра до вечера. Буду делиться как это было. А пока предлагаю посмотреть моё видео как всего за 5 минут массажа, можно получить подтянутое и свежее личико!
Откуда беруться прыщи?
Сегодня речь пойдет про психосоматику.
Наверняка вы видели картинку с изображением зон на лице и причины возникновения высыпаний.
Мысль неплохая , но это не работает.
Если у вас прыщ вскочил на подбородке - это не всегда проблемы с органами малого таза…
Всё намного глубже и индивидуальнее. Именно поэтому я как косметолог не брала эту тему для лечения.
Но изучать параллельно, я изучала. Итак, поделюсь , что я узнала на эту тему.
Сначала возникает конфликт у человека: есть определенное желание, но оно либо игнорируется , либо переводиться в разряд несбыточных ...
Следующая полезная привычка , которую я хочу предложить - это МФР.
Привет, красавицы! Как ваша неделя? Вливаетесь в жизнь без праздников?
Я потеряла голос… уже три дня.
Сейчас нахожусь в Каннах))) - работаю молча.
Очень интересная практика.
Следующая привычка , которую я хочу предложить - это МФР.
Мио ( мышцы) фасциальный( фасции - это пленочка между мышцами, она должна быть подвижная) и релиз - это расслабление.
Если вы будете это делать каждый день хотя бы по пять минут, вы увидите и почувствуете благодарность вашего тела...
Продолжаю описывать привычки красивой женщины
Привет, красавицы!
Сегодня напишу следующие четыре привычки 1 ВОДА Да, без нее никуда.
Обезвоживание = быстрое старение, и лица и тела и всего организма ( в том числе мозги) В наше время это настоящая проблема- где ее взять, чтобы полезная была? Я долго исследовала эту тему и пришла к выводу…
Лучше всего талая вода или после водородного аппарата. Так она усваивается нашим организмом и попадает в наши клеточки.
По утрам обязательно выпивать два стакана теплой воды...
Топ 10 привычек красивой женщины
В прошлом году я ввела в свою жизнь несколько привычек, результат которых меня очень радует.
Делюсь с вами первой привычкой. Уход за полостью рта Зачем полоскать рот кунжутным маслом?
* укрепите здоровье полости рта (полоскание борется с кариесом, препятствует пародонтозу, устраняет кровоточивость десен и неприятный запах изо рта, отбеливает зубы);
* справитесь с экземой, акне и другими заболеваниями кожи;
* сможете противостоять бронхиту, гаймориту;
* вас перестанут...
Когда лучше делать массаж лица?
Утро - самое хорошее время для этого.
Таким образом мы запускаем нашу лимфатическую систему, пробуждаем весь наш организм.
Утром ещё нет ни физической ни психологической нагрузки, поэтому результат от массажа будет более эффективным.
Когда вы делаете поглаживающие движения на своем лице ( или теле) успокаивается и нервная система. Вы приходите к балансу и это позволяет настроиться на день.
Что же делать, если вы не успели с утра? Либо сделать МАССАЖ по крему ( видео как это сделать я выкладывала ранее)
Либо сделать МАССАЖ вечером, но не позже 18:00...
КРАСОТА ВОЛОС
Я родилась с густыми вьющимися волосами. Лет с 13 научилась их укладывать красиво и всегда за ними ухаживала.
Время шло и мне захотелось чего-то нового, необычного. Я пришла к парикмахеру и попросила покрасить меня в блондинку…
Мастер мне попалась умная, опытная и профессиональная ( о выборе эксперта обязательно напишу отдельную статью ).
Она мне объяснила , что это травматичная процедура для волос, тем более на вьющиеся. И мы решили идти к блондинке постепенно.
Когда у тебя всю жизнь сильные, красивые , здоровые волосы, не верится , что это может измениться...
Как ухаживать за собой во время поездки
Привет, красавицы! На данный момент мы уехали с мужем в Испанию ( он мне сделал сюрприз, приехали во дворец, где мы останавливались 10 лет назад и даже подарил кольцообручальное - расскажу почему в следующих статьях)
Каждая...