Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 года назад

Летние испытания для мамы

Лето уже не за горами, и для матерей, оно обычно сопровождается множеством проблем. Это активное время, когда, помимо работы и дома, мы обычно хотим проводить больше времени с нашими детьми. Время, когда мы привыкли проводить много времени на свежем воздухе из нашей еще прежней жизни до рождения детей. Раньше я планировала много поездок к родственникам и множество мероприятий на летние каникулы. Примерно к середине каникул я полностью выматывалась. Не было никакого способа пережить летнюю жару, кроме как сидеть дома с детьми большую часть дня...

Из коллекции автора
Откройте за Стеллу
2 года назад

Как развивать творческие способности? Откройте для себя проверенные способы!

Творчество (по определению) - это умственный процесс, который влечет за собой появление новых идей, концепций или новых ассоциаций, связей с уже существующими идеями и концепциями. Креативное мышление - это мышление, ведущее к оригинальным и подходящим решениям. Мы живем в то время, когда творчество чрезвычайно ценно. В этой статье мы представляем проверенные способы ежедневного развития творческих способностей и творческого мышления. Дело не в том, чтобы полностью изменить круг людей, в которых мы работаем...

2 года назад

Социальные компетенции

Социальные компетенции или как нынче модно их называть: Soft-skills чрезвычайно важны в жизни каждого из нас, как в личных, так и в профессиональных контактах. Для многих залогом успеха могут быть аспекты, связанные с установлением контактов, коммуникативностью, работой в группе или адаптацией к преобладающим правилам. Что такое развитие социальных компетенций? Почему стоит об этом позаботиться? Что такое социальные компетенции? Если вам интересно, что такое социальные компетенции, стоит знать, что они связаны со способностью справляться с социальными ситуациями...

2 года назад

Чудо для похудения или ловушка

Звучит слишком хорошо. Никаких ограничений в еде, никаких мучений в спортзале, после сытного обеда можно даже съесть пирожное, а килограммы все равно уходят. Что же стоит за «чудо-диетой» на этот раз? Это, например, препараты от ожирения, которые имеют достоверно доказанный эффект по сравнению с БАДами. «Вам ничего не нужно, и при этом вы худеете». Пожалуй самые долгожданные слова для тех, кто всю жизнь стремится к стройной фигуре. В настоящее время Интернет полон историй тех, кто добился своей мечты практически таким же способом, благодаря новым препаратам от ожирения...

2 года назад

Тайм-менджемент для матерей

Большинство из нас выросло в условиях, когда мамы делали все. Дом, работа и все остальное. И не знаю, как вы, а я не часто видела свою маму счастливой или просто «счастливой» и жизнерадостной. И сегодня я ее нисколько не виню. Но в остальном я стараюсь экономить силы для других дел. Раз в неделю я делаю большую закупку продуктов, и это также помогает мне заранее спланировать, что я буду готовить. Иногда, конечно, я исправлю свои планы по ходу дела, но предварительные намётки делаю обязательно. В общем, мне очень нравится планировать и организовывать...

2 года назад

Если вы любите легкие, но вкусные кремы и кофе с капелькой "чего покрепче", то рецепт тирамису, полного белка - будет как нельзя кстати. - 4 яйца - 160 г печенья (цельнозерновое) - 500 г мягкого творога с низким содержанием жира - 120 г подсластителя - 250 мл эспрессо - 50 г какао 1.Взбейте яичные белки В миске взбейте 4 яичных белка (4 желтка положите в другую миску) и 60 г подсластителя (60 г отложите в сторону) до состояния однородного крема. 2.Взбейте яичные желтки Во второй миске взбейте 4 яичных желтка и оставшиеся 60 г подсластителя. 3.Добавьте творог к яичным желткам Добавьте 500 г мягкого нежирного творога во вторую желтковую смесь. Тщательно перемешайте миксером на самой низкой мощности. 4.Смешайте желтки с яичными белками. Влейте смесь в яичные белки Аккуратно, но тщательно перемешайте смесь вручную. 5.Подготовьте стеклянные стаканы Подготовьте стеклянные стаканы, в которые вы будете выкладывать детали. 6.Окуните печенье в кофе Начните с бисквитов, которые мы окунаем в эспрессо. Печенье из цельного зерна нужно замачивать на несколько секунд дольше, чем обычное печенье. Пропитывайте их так, чтобы центр печенья не был мягким, но края были мягкими. Печенье может слегка накладываться друг на друга. 7.Положите печенье и смесь сливочного сыра в стакан. Выложите творожную смесь поверх слоеного печенья так, чтобы все печенье было покрыто. Затем посыпьте этот слой соответствующим количеством какао. Повторяйте процесс, пока стакан не будет полностью заполнен. Если он уже заполнен, разровняйте поверхность. 8. Завершите приготовление тирамису слоем какао.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент