Жизнь без страха: Как справляться с тревогой и неопределенностью
Каждое утро встаёт солнце, и с первыми его лучами в наших головах просыпается армия невидимых демонов — тревог и страхов. Добро пожаловать в мир, где мы, жители мегаполисов и деревень, одинаково оказываемся пленниками своих собственных мыслей. Сегодня мы поговорим о том, как приручить этих невидимых зверей и найти свободу от постоянной тревоги и неопределённости. Тревога — это наш вечный спутник, незваный гость, который заявляется без приглашения и остаётся дольше, чем хотелось бы. Это внутреннее...