«Я занят, но никуда не еду»: как ТОС помогает выбрать одну задачу, когда нет цифр и всё кажется одинаковым
Бывает состояние, которое сложно объяснить логикой. Ты весь день чем-то занят: открыты вкладки, список дел растёт, руки что-то делают — а внутри поднимается тревожная мысль: кажется, я трачу время впустую.
Не потому что я ничего не делаю. А потому что я делаю — и не вижу, куда это ведёт. Я поймал себя на этом ощущении и сначала попытался свести всё к “усталости” или “прокрастинации”. Но чем дольше наблюдал, тем очевиднее становилось другое: проблема не во мне. Проблема в задаче, которую я выбрал на данный момент...