ЛДЦ "Стратегия Здоровья"

Боль в пояснице — одно из самых частых обращений к врачу. Особенно когда она начинает «стрелять» в ногу, отдавать в ягодицу или стопу. Часто причиной таких симптомов становится межпозвонковая грыжа поясничного отдела позвоночника. Как развивается грыжа Формирование грыжи происходит постепенно и проходит несколько этапов: 1. Острая боль в спине. На этом этапе происходит повреждение связочного аппарата диска — его внутреннее содержимое начинает выпячиваться в сторону позвоночного канала. 2. Боль в спине уменьшается, но появляется боль в ноге...

Кофе давно стал частью нашей жизни. Для кого-то это утренний ритуал, без которого невозможно проснуться, для других — способ собраться с мыслями перед важной встречей или тренировкой. Но вместе с этим у многих остаётся тревожный вопрос: как кофе влияет на давление и стоит ли его ограничивать? Я как врач и спортсмен часто слышу подобные вопросы от пациентов, коллег и друзей. Попробую простыми словами объяснить, что на самом деле происходит в организме после чашки кофе. Что происходит после чашки кофе Главное действующее вещество в кофе — кофеин...

Мы все умеем находить оправдания, чтобы отложить поход к врачу: «само пройдёт», «не хочу тратить время», «подумаешь, подумаешь — и отпустит». Это свойственно каждому человеку, и я тоже слышал подобные мысли не раз — и от пациентов, и от друзей, и даже от спортсменов, которые, казалось бы, должны знать цену здоровью. Но есть ситуации, когда ждать нельзя. Симптомы, которые могут показаться незначительными или привычными, на самом деле являются сигналом организма о серьёзных проблемах. Их игнорирование может стоить слишком дорого — здоровья, а иногда и жизни...

Вакцинация – тема, которая вызывает много вопросов и порождает множество мифов. Чтобы помочь разобраться и ответить на самые распространенные вопросы, наш лечебно-диагностический центр здоровья делится важной информацией о вакцинации. Основные мифы о вакцинации 1. “Вакцины вызывают серьезные побочные эффекты и могут быть опасны”. На самом деле, большинство побочных эффектов после вакцинации минимальны и кратковременны. Редкие случаи серьезных реакций тщательно отслеживаются и изучаются, чтобы снизить риски и обеспечить безопасность вакцин...

Визит к гинекологу – важная часть заботы о женском здоровье, и правильная подготовка к приему поможет сделать его более эффективным и комфортным. В этой статье мы рассмотрим основные шаги и рекомендации, которые помогут вам подготовиться к визиту к гинекологу. 1. Выберите удобное время для приема Старайтесь планировать визит так, чтобы он не совпадал с началом или окончанием менструации, так как это может повлиять на результаты осмотра и анализов. Оптимальное время для посещения гинеколога – через 5-7 дней после окончания месячных...

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) занимают одно из первых мест по причинам смертности во всем мире. Однако, важно понимать, что большинство этих заболеваний можно предотвратить благодаря правильному подходу к своему здоровью и профилактическим мерам. Региональный медицинский центр предлагает советы и информацию о том, как сохранить здоровье сердца и сосудов на долгие годы. Основные факторы риска Понимание факторов риска — это первый шаг к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. К основным...

Народные методы лечения простуды обсуждаются уже веками, и сегодня мы постараемся кратко, но глубоко коснуться этой темы. Наверняка у всех есть бабушка, которая, заметив, что вы плохо себя чувствуете (а может, просто не хотите идти в школу), начинает лечить вас народными средствами. Один из самых распространенных мифов — “свари картошку, наклонись над ней и дыши — всё пройдет”. Многие из нас пробовали этот метод, чтобы облегчить симптомы, такие как першение в горле или насморк. Но что же происходит...

Каждый год с приходом холодов возрастает количество случаев сезонного гриппа, и важно понимать, что он отличается от эпидемического гриппа как по интенсивности распространения, так и по влиянию на здоровье. Разберемся, чем они отличаются, какие у сезонного гриппа симптомы и что можно сделать для профилактики. Чем отличается сезонный грипп от эпидемического? Сезонный грипп – это ежегодное вирусное заболевание, которое активно циркулирует с октября по март. Хотя сезонный грипп может вызывать неприятные...