Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Здоровое долголетие — простые вещи, которые действительно работают

Что поможет сохранить здоровье и повысить шансы на активное долголетие? Удивительно, это не БАДы или новые технологии. Самые эффективные стратегии здорового долголетия давно известны медицине. И большинство из них удивительно просты и даже не требуют существенных вложений. Проблема только одна: их нужно не просто знать, а регулярно выполнять. Разобрали ключевые аспекты долголетия. Читайте материал от врачей Кунцевского центра Evolutis Clinic и поделитесь с другими! Это не «потерянное время», а период, когда организм восстанавливается...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Полинейропатия — главное, что нужно знать

Покалывание в пальцах, ощущение «мурашек», жжение в стопах, странное онемение или чувство, будто вы ходите по ватному полу. Многие списывают такие симптомы на усталость, неудобную обувь, возраст или проблемы с позвоночником. Но иногда причина совсем в другом — в поражении периферических нервов. Полинейропатия может начинаться почти незаметно. Сначала появляются небольшие изменения чувствительности, которым легко не придать значения. Но по мере прогрессирования нервные волокна могут повреждаться сильнее, а симптомы — распространяться выше и затрагивать мышцы и даже работу внутренних органов...

4 дня назад
 • Вы подписаны

5 неожиданных причин летней аллергии — не тополиный пух, а персики, кондиционер и не только

Кажется, что летом аллергия должна отступить: сезон цветения березы закончился, а до осенних обострений еще далеко. Но каждое лето история повторяется: красные глаза, заложенный нос, зуд кожи. Вы грешите на тополиный пух и покупаете антигистаминные. А симптомы не проходят. Возможно, дело совсем в другом — истинный виновник прячется там, где его не ждут. Список летних провокаторов намного шире, чем кажется. Разберемся, что на самом деле вызывает реакцию организма в теплое время года и как действовать правильно...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Синдром грушевидной мышцы — проблема дачников, водителей и просто тревожных людей

Сначала появляется легкий дискомфорт после дня за рулем или в офисе. Через несколько дней боль начинает отдавать в бедро, а иногда и до самой стопы. И кажется все понятно — это «защемило седалищный нерв» или обострилась межпозвонковая грыжа. Но не спешите ставить диагнозы самостоятельно. Иногда «виновник» — синдром грушевидной мышцы. Он может превратить обычную поездку за рулем, работу на даче или долгий день в офисе в источник постоянной боли. Разберемся, что это такое, почему он возникает и как избавиться от проблемы...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Реальные причины подагры

Почему развивается подагра? Современная медицина считает это заболевание не просто результатом повышенной мочевой кислоты в организме, результатом ряда процессов. И чтобы понять причины возникновения приступа, нужно проследить всю цепочку событий — от повышения мочевой кислоты в крови до острого воспаления. Разбираем механизм возникновения подагры вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Основной фактор механизма подагры — гиперурикемия — повышение концентрации мочевой кислоты в крови...