Найти в Дзене
Хроническая усталость или выгорание — почему сил нет и что с этим делать
Просыпаетесь утром с единственным желанием — остаться в постели? Вечером мечтаете только о том, чтобы поскорее добраться домой и рухнуть спать? Нет сил и желания работать или что-то делать? Выходные или несколько дней дома не приносят облегчения? Тогда эта статья для вас! Постоянная слабость, ощущение разбитости с самого утра, раздражительность, отсутствие желания что-либо делать — всё это может быть симптомами выгорания или синдрома хронической усталости. И важно вовремя понять разницу, потому что подход к восстановлению в этих случаях будет разным...
3 часа назад
Горечь во рту — симптом болезни или норма? Разбираем причины с врачом
Утром, а иногда и в течение дня беспокоит горьковатый привкус во рту? Одни говорят, что это нормально, особенно если вчера был плотный ужин с жирной едой. Другие советуют проверить печень. Кому верить и что делать? В практике врачей горький привкус во рту — это не самостоятельное заболевание, а проявление так называемой дисгевзии, то есть нарушения вкусового восприятия. За него отвечают рецепторы горького вкуса T2R, расположенные не только на языке, но и в верхних дыхательных путях. Поэтому причин у этого состояния значительно больше, чем принято думать...
127 читали · 1 день назад
Синяки без ударов — 7 возможных причин, о которых важно знать. Бывает ли это нормой?
Вы не ударялись, не падали — а на коже снова появился синяк? Сначала один, потом еще… И в какой-то момент возникает вопрос, почему так происходит? Это случайность и невнимательность или в организме что-то не так? Давайте разберемся, почему синяки появляются буквально «из ниоткуда», и когда стоит беспокоиться. Читайте материал от врачей Кутузовского центра Evolutis Clinic! Что такое синяк на самом деле Синяк (гематома) — это результат повреждения кровеносных сосудов, расположенных близко к поверхности к коже...
541 читали · 2 дня назад
Возрастное ухудшение зрения — почему это происходит и что делать?
Вы замечаете, что приходится отодвигать телефон дальше от глаз, читать мелкий шрифт стало сложнее, а вечером глаза быстрее устают? Увы, такие изменения неизбежны с возрастом даже при идеальном зрении, но понимание причин и правильные действия помогут сохранить зрение дольше и качественнее. Давайте разбираться, почему наше зрение меняется с годами, какие заболевания могут угрожать качеству жизни и как своевременно реагировать на такие изменения. Читайте материал от врачей Кутузовского центра Evolutis Clinic! Это могут быть как естественные процессы в организме, так и развивающиеся заболевания...
3 дня назад
Сердце «замирает» — разбираемся в причинах и лечении экстрасистолии
Сердце вдруг «замерло» и пропустило удар или резко «толкнулось» в груди? В такие моменты кто-то может испугаться не на шутку и заподозрить инфаркт. Другие спишут необычные ощущения на стресс и усталость. Как поступить правильно и почему могут происходить такие перебои и работе сердца? Нередко за ощущением «замирания» сердца стоят экстрасистолы — внеочередные сердечные сокращения. Они могут встречаться даже у совершенно здоровых людей, но могут быть и сигналом проблем. Как понять, опасны ли экстрасистолы...
108 читали · 4 дня назад
Ферменты — когда, кому и зачем они действительно нужны?
Тяжесть после еды, вздутие, ощущение, что «пища стоит комом» — знакомо? Многие в таких ситуациях автоматически тянутся к ферментам, считая их универсальным решением. В аптеке их действительно могут посоветовать при переедании, вздутии или тяжести в животе, а реклама обещает легкость и комфорт после любого застолья после пары таких таблеток. Но так ли все просто? Как работают ферменты, когда они нужны и насколько безопасны? Разбираемся в вопросе с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic! Ферменты — это специальные белковые молекулы, которые работают как биологические катализаторы...
5 дней назад
Искусственный интеллект — как он помогает следить за здоровьем?
Представьте — вы вводите симптомы в приложение и через секунду получаете диагноз и план лечения. Быстро, удобно, без очередей и даже бесплатно. Кажется, будущее уже наступило. Но так ли это на самом деле? В наших клиниках мы встречаем пациентов, которые уже «проконсультировались» с нейросетями. Кто-то приходит в тревоге, уверенный в серьёзном диагнозе. Кто-то, наоборот, откладывает визит, потому что «всё не так страшно» или даже лечится по советам от искусственного интеллекта (ИИ). И в обоих случаях теряется самое ценное — время и точность...
6 дней назад
Как влияют на красоту и здоровье глютен, сахар и лактоза — мифы и реальные риски
Вы можете тратить тысячи на косметику, уходовые процедуры, визиты к косметологу, а отражение в зеркале все равно не радует? Утром лицо выглядит усталым, на нем постоянные высыпания, отечность и морщинки не по возрасту? Иногда причина не в косметике, а в том, что вы едите каждый день. Сахар, молочные продукты и глютен могут незаметно влиять не только на самочувствие, но и на внешний вид. Но стоит ли полностью отказываться от них и насколько они действительно «виноваты»? утром лицо выглядит усталым,...
1 неделю назад
Геморрой — от причин до лечения — главное, что стоит знать о неловкой проблеме
«Пройдет само» — одна из самых частых и опасных ошибок при геморрое. С этой проблемой сталкиваются миллионы людей, но до врача доходят не все. Причина понятна — неловкость. В итоге симптомы игнорируются, а заболевание прогрессирует. Разбираться в причинах и не откладывать визит к специалисту — принципиально важно. Почему это так — читайте в материале от врачей Кунцевского центра Evolutis Clinic! Геморрой — заболевание сосудов. В нижней части прямой кишки есть венозные сплетения (геморроидальные узлы)...
1 неделю назад
Почему после еды хочется спать? Это норма или симптом болезни?
После обеда так хочется спать, что кажется — заснешь прямо за рабочим столом, даже не доев! Знакомо? Кто-то считает это нормой — традиция послеобеденного отдыха во многих странах, например, Испания или Китай, существует веками и буквально узаконена. Но не все так безобидно, как может показаться. Регулярная сонливость после еды — это не просто «сытость и расслабление». За этим могут стоять конкретные физиологические процессы: от скачков уровня сахара в крови до нарушений работы щитовидной железы. Более того, иногда такая реакция организма становится первым сигналом ряда заболеваний...
1 неделю назад
7 причин аритмии и как с этим жить
Сердце — точный часовой механизм, работающий бесперебойно десятилетиями. Но порой он начинает сбоить: сердце «пропускает» удары, «бешено колотится» или, наоборот, резко замедляется. Нарушение нормального сердечного ритма называется аритмия. Это может быть безобидным и даже незаметным состоянием, а может сигнализировать о серьезных изменениях в работе сердца и риске для здоровья. Разберемся, почему возникает аритмия и когда стоит насторожиться. Читайте материал от врачей Кунцевского центра Evolutis...
4994 читали · 1 неделю назад
Ночная потливость — норма или сигнал организма?
Проснуться среди ночи из-за влажной подушки или даже необходимости сменить одежду — ситуация, знакомая многим. По статистике, эпизоды повышенного потоотделения испытывает более трети людей. Одни списывают ее теплое одеяло и работу отопления, другие начинают беспокоиться о своем здоровье. В чем же причины ночной потливости? Разберемся, когда это норма, а когда повод обратиться к врачу. Читайте материал от врачей Кунцевского центра Evolutis Clinic! Потоотделение — естественный механизм терморегуляции...
229 читали · 1 неделю назад