Найти в Дзене
Почему «чистка сосудов» — стоит вам здоровья и денег
«Как почистить сосуды от бляшек? А то слабость и голове шум в голове…». С этой фразы начинается едва ли не каждый второй прием у кардиолога у пациентов старше 45 лет. Реклама и интернет обещают помочь — капельницами, БАДами, травяными сборами и народными рецептами. Мы готовы тратить десятки тысяч рублей, веря в магическую силу детокса для артерий. Но действительно ли сосуды можно очистить, как водопроводную трубу? Современная кардиология дает однозначный ответ: нет. Более того, вера в подобные методы...
17 часов назад
Осторожно, пролежни! Как предотвратить и лечить
Представьте, что вы долго сидите на жестком стуле, и нога начинает неметь. Вы инстинктивно меняете позу, восстанавливая кровоток. Но что, если ваше тело больше не может подать этот сигнал? Что, если вы прикованы к постели из-за тяжелой болезни или травмы и не можете сменить позу? Так и возникает риск образования пролежня. Это одна из самых серьезных угроз для жизни и здоровья у лежачих пациентов и один из основных страхов для тех, кто за ними ухаживает. Иногда всего за несколько дней может возникнуть глубокая рана, затрагивающую мышцы и даже кости...
2 дня назад
Рак пищевода — 5 симптомов, которые нельзя игнорировать
А вы знали, что ВОЗ относит привычку пить очень горячие напитки (температурой выше 65 °C) к вероятным факторам риска развития рака пищевода? Опасность связана с регулярным термическим повреждением слизистой оболочки пищевода. Рак пищевода — болезнь коварная. Она часто прячется за симптомами обычного несварения или изжоги, пока опухоль не разрастется до критических размеров. По статистике, около 70% пациентов обращаются к врачу уже на III–IV стадиях, когда лечение становится значительно сложнее. Знание — это сила...
1208 читали · 3 дня назад
Почему теряются мышцы с возрастом и что можно с этим сделать
Думая о старении, мы чаще всего представляем морщины, седину или возрастные изменения кожи. Но самые важные процессы происходят внутри тела. И это вопрос не только красоты, но и здоровья. После 40 лет человек начинает постепенно терять мышечную массу. Сначала почти незаметно: быстрее появляется усталость, снижается сила, становится сложнее переносить привычные нагрузки. Осанка становится хуже, энергии — меньше, зато живот растет будто «сам по себе», а похудение требует почти героических усилий. Это состояние называется саркопенией — возрастной потерей мышц...
3872 читали · 6 дней назад
Как улучшить мозговое кровообращение — что действительно помогает мозгу работать лучше
Вы замечали, что иногда голова становится «тяжелой», мысли путаются, а сосредоточиться на работе или учебе становится настоящей пыткой? Или, может быть, вы стали чаще забывать, куда положили ключи, и ловите себя на внезапной сонливости посреди дня? Часто за этими симптомами скрывается нарушение мозгового кровообращения. Мозг — самый энергозатратный орган в нашем теле. При весе всего около 2% от общей массы он потребляет до 20% всего кислорода и половину всей глюкозы, поступающей в организм. Каждую...
12,3 тыс читали · 1 неделю назад
Инсульт — 3 симптом, которые нельзя игнорировать, и план действий, чтобы спасти жизнь
«Подождем до утра» — одна из самых опасных фраз при инсульте. Врачи нередко сталкиваются с историей, когда за медицинской помощью человек обратился спустя несколько часов, потому что «не хотел беспокоить близких», «думал, это просто давление» или «полежу, пройдет». Проблема в том, что при инсульте счет идет буквально на минуты. И чем раньше начать действовать, тем выше шанс сохранить речь, движение и привычную жизнь. И именно поэтому так важно знать признаки инсульта и понимать, что делать до приезда медиков...
7597 читали · 1 неделю назад
Почему «шумит» в голове или ухе? Что с этим делать?
Жужжание, звон, свист, гул, пульсация — все это мы можем слышать в полной тишине. Звучит странно, но подобное состояние знакомо миллионам людей. Иногда такой симптом становится первым сигналом нарушений в организме. И это не только проблемы со слухом. «Виновниками» могут быть сосуды, давление, стресс и даже привычка постоянно слушать музыку в наушниках. Давайте разберемся, почему может возникать шум в ушах и как вернуть тишину. Читайте материал от врачей Кутузовского центра Evolutis Clinic! В медицине такое состояние называют тиннитусом...
2322 читали · 1 неделю назад
8 симптомов проблем с сосудами, которые видны на лице
Вы наверняка замечали: одни люди в 60 выглядят на 45, а другие в 45-50 — уже на все 60. И иногда именно лицо становится первым индикатором, что с сосудами и обменом веществ что-то не так. С врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic разбираем признаки, которые могут указывать на нарушения сосудистого тонуса, обмена веществ или повышенные сердечно-сосудистые риски. Мелкие красные или синеватые «паутинки» чаще появляются на крыльях носа, щеках и подбородке. Такое состояние называют куперозом. Возникает оно из-за расширения поверхностных капилляров и снижения эластичности сосудистой стенки...
308 читали · 1 неделю назад
Скрытый враг суставов и сосудов — главное о мочевой кислоте и том, что с ней делать
Многие слышали, что мочевая кислота — это причина такого заболевания суставов, как подагра. Но мало кто знает, что мочевая кислота может атаковать не только суставы, но и сердце, сосуды и почки? И современная медицина смотрит на этот показатель иначе. Для кардиолога уровень мочевой кислоты может быть не менее важен, чем для ревматолога. Давайте разберёмся, почему мочевая кислота может быть опасна и что с этим делать. Читайте материал от врачей Кунцевского центра Evolutis Clinic! Что такое мочевая...
288 читали · 1 неделю назад
Мониторинг по Холтеру — кому и зачем назначают такое обследование?
Бывают ситуация, когда сердце периодически «замирает», вдруг начинает биться быстрее, появляются головокружение или слабость, а обычная кардиограмма ничего не показывает. И это не ошибка оборудования. Проблема в том, что стандартная ЭКГ фиксирует работу сердца всего несколько секунд. А некоторые нарушения появляются только во время стресса, физической нагрузки, сна или вообще несколько раз в сутки. Заметить их с помощью стандартного исследования бывает невозможно. Именно для таких случаев существует...
115 читали · 1 неделю назад
Почему после 40 талия исчезает и что с этим делать
Любимые джинсы перестали застегиваться, а платье подчеркивает живот, которого раньше вроде и не было? Интересно, что вес может оставаться почти прежним, но фигура меняется. Невольно приходит мысль — неужели это возраст и сделать ничего нельзя? Действительно, после 40 лет в организме начинаются естественные изменения, которые напрямую влияют на фигуру, особенно на область талии. Организм начинает постепенно менять привычные механизмы работы: по-другому распределяется жир, меняется обмен веществ, а стресс и недосып начинают влиять на тело сильнее, чем раньше...
1 неделю назад
Доброкачественные заболевания кишечника — какие из них действительно безобидны, а какие нет
Кишечник — настоящий центр управления здоровьем всего организма. Он отвечает за усвоение питательных веществ, формирование иммунитета и даже влияет на наше настроение. Многие заболевания кишечника годами могут не вызывать ярких симптомов. Нет сильной боли, высокой температуры или резкого ухудшения самочувствия. Рассказываем об основных заболеваниях кишечника доброкачественного характера и том, какие из них, вопреки названию, могут стать причиной тяжелых осложнений, если их вовремя не обнаружить....
1400 читали · 2 недели назад