Когда речь идет о физических упражнениях для здоровья сердца, не стоит “достигать пика” слишком рано в жизни. Исследования показывают, что для защиты от высокого кровяного давления в преклонные годы необходимо поддерживать высокий уровень физической активности на протяжении всего среднего возраста. Однако согласно исследованию, охватившему более 5 000 человек в четырех городах США, социальные факторы могут усложнить эту задачу для одних людей больше, чем для других. «Подростки и люди в возрасте около...
Лавка интересностей
Простудиться от холода нельзя! Вот, что на самом деле виновато
Многие люди во всех культурах с детства слышат, что холодная погода вызывает болезни. Выход на улицу без пальто, вдыхание холодного воздуха, сон в прохладной комнате, попадание под холодный дождь или снег, или просто ощущение озноба — всё это часто обвиняют в возникновении простуды или гриппа. Это убеждение кажется многим правдивым, поскольку болезнь часто следует за переохлаждением. Однако современные исследования показывают, что связь между холодной погодой и болезнью более сложна, чем идея о том, что холод напрямую вызывает заболевание...
Кофе навынос может содержать тысячи фрагментов микропластика
Сейчас 7:45 утра. Вы берете кофе навынос в местном кафе, обхватываете теплую чашку руками, делаете глоток и направляетесь на работу. Для большинства из нас эта чашка кажется безвредной — просто удобным инструментом для доставки кофеина. Однако, если эта чашка сделана из пластика или имеет тонкую пластиковую подкладку, существует высокая вероятность, что она выделяет тысячи крошечных пластиковых фрагментов прямо в ваш напиток. Только в Австралии ежегодно используется ошеломляющие 1,45 миллиарда одноразовых стаканчиков для горячих напитков, а также около 890 миллионов пластиковых крышек...
Фиксируются случаи «ИИ-психоза». Каков уровень опасности?
Искусственный интеллект (ИИ) всё больше вплетается в повседневную жизнь: от чат-ботов, предлагающих общение, до алгоритмов, формирующих наш контент в интернете. Но поскольку генеративный ИИ (genAI) становится всё более разговорным, иммерсивным и эмоционально отзывчивым, клиницисты начинают задаваться сложным вопросом: может ли genAI усугублять или даже вызывать психоз у уязвимых людей? Большие языковые модели (LLM) и чат-боты широко доступны и часто позиционируются как поддерживающие, эмпатичные или даже терапевтические...
Игра в Видеоигры Положительно Влияет на IQ Детей
Исследователи связали увеличение времени, проводимого за видеоиграми, с ростом интеллекта у детей, что частично противоречит распространенному мнению о том, что игры вредны для юного ума. Хотя разница в когнитивных способностях была небольшой и недостаточной для демонстрации причинно-следственной связи, она оказалась заметной, и исследователи, проводившие исследование в 2022 году, тщательно учли такие переменные, как генетические различия и социально-экономическое положение ребенка. При этом просмотр...
Люди, которые не спят по ночам, «отрезают годы от вашей жизни»
Новое исследование выявило точное количество сна, которое потенциально может «укоротить вашу жизнь на годы». Постоянное получение такого количества отдыха или меньшего может оказать более глубокое влияние на продолжительность жизни, чем плохие пищевые привычки или недостаточная физическая активность. Результаты, опубликованные в журнале Sleep Advances, показывают, что качественный сон может быть более жизненно важен для долгой жизни, чем принято считать. Исследователи из Университета здоровья и науки...
