Латино Марино

Итак, друзья. Сессия. Это слово страшнее, чем "уведомление от банка" и "звонок от мамы в 2 ночи". Если ты студент - ты знаешь, что это время, когда даже кактус на подоконнике начинает казаться интереснее, чем учебник по экономике. Но не паникуй! Сейчас я расскажу, как пройти сессию и остаться человеком (или хотя бы не превратиться в существо, состоящие на 90% из энергетиков). Подготовка к сессии: иллюзии и реальность. Ты всегда думаешь: "В этом семестре я начну готовиться заранее". Спойлер: нет...

Добро пожаловать в реальный мир, где главное чудовище — это не зомби, не вампиры и даже не двухнедельный челлендж без сладкого. Настоящий враг — это твой будильник. Тот самый, который ты вчера с чистой совестью поставил на 07:00, с гордым видом решив: «Завтра начну новую жизнь». Ага, расскажи это себе в 07:01, когда рука сама тянется нажать «Отложить», и вот ты уже в 07:50 в панике вылетаешь из кровати в стиле ниндзя-неудачника. Глава 1. Будильник — твой заклятый друг Будильник — это как тот друг,...

Или как музыка стала твоим личным психотерапевтом, охранником и антисоциальным щитом Знакомо? Ты выходишь из дома, и если в ушах нет наушников — ощущение, что ты голый. Мир кажется шумным, люди слишком реальными, а собственные мысли — слишком… мыслями. Спокойно, ты не один. Добро пожаловать в эпоху, где у каждого второго в ушах постоянно играет саундтрек к его личному сериалу. Давай разберёмся, почему мы так зависим от музыки и зачем это вообще нужно (а ещё посмеёмся над собой — куда без этого)....

Ты просыпаешься утром. Тебе 22. Или 26. Или “я уже не подросток, но всё ещё не знаю, как оплачивать налоги”. Добро пожаловать в клуб. Переход во взрослую жизнь — как обучение плаванию, где тебя скинули в бассейн, а вода — это ипотека, стрессы и оплата коммуналки. Сегодня мы разберёмся: что вообще значит «быть взрослым», почему это не так гламурно, как обещали в 2007 году, и как выжить, не теряя чувства юмора и карточку “Пятёрочки”. 🧠 1. Ты взрослый не тогда, когда тебе 18, а когда радуешься скидкам...

📱Как распознать, что ты зависим от телефона (и что с этим делать, кроме паники) Здравствуй, цифровой воин! Если ты читаешь это с экрана, зажав телефон в одной руке, а второй ешь пельмени — ты нашёл свою стаю. Добро пожаловать в клуб “Меня уже бесит экран, но я не могу его отпустить”. Сегодня мы поговорим о самой болезненной теме современности — зависимости от телефона. Не волнуйся, это не будет лекция в стиле “Уважаемые школьники, уберите гаджеты!”. Это будет честно, смешно и чуть-чуть грустно....

— «Ты ещё молодой, от чего тебе уставать?» — «От жизни, тётя Люда. Просто… от жизни.» 🔥 Введение: мы устали, но не знаем, от чего Когда тебе 20 с хвостиком, по идее, ты должен бегать по жизни, как белка на энергетиках, строить карьеру, ходить в спортзал, менять мир и лайкать мотивационные рилсы про успех. А вместо этого — ты лежишь в кровати, уставший от мыслей о том, что ты уставший. Парадокс? Нет. Это выгорание. И да, оно случается не только у 40-летних дядек в пиджаках, которые ненавидят работу, жену и Word...

🎨 Прокрастинация: когда ты не ленивый, а просто стратег. Ты опять сидишь, пялишься в потолок, хотя у тебя 3 дедлайна, пара незакрытых вкладок с учебником и голос совести, который звучит как преподаватель на 1.5x скорости. Поздравляю — ты в клубе! Сегодня мы разберёмся, почему прокрастинация — это не позор, а целый лайфстайл. Ну, почти. 📌 Что такое прокрастинация? Официально: это откладывание дел на потом, даже если ты знаешь, что будет плохо. Неофициально: это когда ты решил “на минутку” зайти в TikTok, а очнулся спустя 2 часа, изучая, как еноты моют виноград...