ПУТЕШЕСТВИЯ С ПСИХОЛОГОМ

Вот и закончилось наше 9-ти дневное авто-путешествие по маршруту Петербург - Пятая Гора - Торосово - Кингисепп - Сланцы - Гдов - Спицино - Псков - Изборск - Печоры - Палкино - Пушкинские Горы - Юхово - Осташков - Светлица - Валдай - Старая Русса - Юрьево - Великий Новгород - Ситенка - Муравейно - Петербург. Итого 1960 км, в том числе больше 200км тверских и новгородских грунтовых "дорог", на одной из которых камнем была выбита запчасть выхлопной трубы, после чего труба стала выравнивать небольшие холмики российских дорог и издавать звук, как у Порше...

Вот и закончилось наше 9-ти дневное авто-путешествие по маршруту Петербург - Пятая Гора - Торосово - Кингисепп - Сланцы - Гдов - Спицино - Псков - Изборск - Печоры - Палкино - Пушкинские Горы - Юхово - Осташков - Светлица - Валдай - Старая Русса - Юрьево - Великий Новгород - Ситенка - Муравейно - Петербург. Итого 1960 км, в том числе больше 200км тверских и новгородских грунтовых "дорог", на одной из которых камнем была выбита запчасть выхлопной трубы, после чего труба стала выравнивать небольшие холмики российских дорог и издавать звук, как у Порше...

До 2х лет ребёнок исследует и строит внутри себя безопасный мир. Прибежал к маме, убедился что всё хорошо, получил внимание и одобрение, убежал играть. Ребёнок с мамой находится в здоровом симбиозе: Родитель+Взрослый мамы заботится о потребностях малыша - то есть о его эго-состоянии Ребёнка. Тут речь про эго-состояния: Родителя, Взрослого, Ребенка (транзактный анализ, подробнее тут). Родитель - та часть, которая заботится. Ребенок - часть, ответственная за свободу выражения, творчество. Взрослый - осознанная, разумная часть...

Есть такой формат обучения у нас, психологов – интервизия, где мы друг на друге отрабатываем свои профессиональные навыки – ведём полноценные сессии в присутствии коллег-наблюдателей, которые потом дают обратную связь психологу. Недавно я побыла клиентом на таком мероприятии. Мой запрос был про напряжение тела, которое я не замечаю в повседневной жизни, пока не появляются серьёзные спазмы мышц шеи, спины, головная боль и т.п. В результате сессии, беседы в этом направлении, ответов на вопросы, размышлений,...

Часто неудовлетворённость жизнью, отношениями бывает из-за того, что не удовлетворены какие-то потребности. Но чтобы их удовлетворить, сначала необходимо ОСОЗНАТЬ их у себя. И взять ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за их удовлетворение. То есть первый шаг к счастью — научиться РАСПОЗНАВАТЬ свои потребности. Умение «понять, что тебе нужно на самом деле, само по себе огромное психологическое достижение» - отмечал Абрахам Маслоу, американский психолог, основатель гуманистической психологии, автор теории иерархии человеческих потребностей, или «пирамиды Маслоу»...