Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Лучшие книги для миллионеров или чтобы ими стать, даже если вы в статусе "домохозяйка в декрете"
Это подборка из моих ТОП5 самых любимых и полезных книг. Это настольные книги, которые можно перечитывать несколько раз. Они не отнимут у вас много время, но поверьте, заменят вам десятки наставников. Знаешь это чувство, когда тебя развели как последнего дурака? Когда ты уже достал кошелек, чтобы заплатить за «уникальную методику омоложения ауры», а через час понял, что деньги ушли какому-то проходимцу, а ты просто устал и хотел верить в чудо? Или когда ты битый час доказываешь мужчине/подруге/маме,...
1 неделю назад
От неизбежности устанавливать Max к мотивации смириться и развивать свою нейропластичность
Только личные ощущения. Прочитайте и сравните со своими. Недавно я посетила Digital-конференцию в Нижнем Новгороде, которая посеяла в моих мыслях не просто много новых мыслей. И не только на темы продвижения себя и своего бизнеса в соцсетях, развития личного бренда и адаптации к новым реалиям и к новым мессенджерам. Она подарила мне ощущение безысходности и чувство, что новые мессенджеры мы часто устанавливаем не по "зову сердца", а потому что заставили. Начало рассуждений написала у себя ВКонтакте А...
1 неделю назад
Как начать бегать с понедельника.
Если вы читаете эту статью, скорее всего вы из уникальной касты людей, которые мечтают начать бегать с понедельника. С весны или с Нового Года. Некоторые прям так и говорят: «Всё. С января бегаю! Вот прям первого января и побегу!» И вот наступает первое января, а в кроватке уютно валяется милый тюлень со словами: «Ой, кажется я погорячился, пожалуй не побегу сегодня, завтра вот обязательно побегу, слово даю». Только вот ни завтра, ни в понедельник, ни в «новом» месяце ничего так и не происходит...
1 год назад
Десять причин не становиться вегетарианцем.
Однажды я решила стать вегетарианцем. И сейчас я расскажу к чему меня это привело. Самый честный отзыв. И, забегая вперёд, скажу, что спустя 6 лет я больше не вегетарианец. Безусловно каждый выбирает сам, как и чем ему питаться. Это решение может быть обусловлено традициями в вашей семье, образом жизни вашего окружения, убеждениями, а возможно вы заморочились и досконально изучили, что будет максимально полезно конкретно для вашего организма. Ведь все мы разные. Одно скажу наверняка. Если вы решили есть мясо- вы легко найдете подтверждения и исследования врачей и ученых, что это полезно...
1 год назад
Убери ЭТО из жизни и станешь творцом своей реальности.
Творец своей реальности- это когда живешь свою идеальную жизнь. Как это? Когда всё о чем мечтал сбывается. Когда ты находишься там, где хотел, с теми, с кем хотел, и делаешь то, что хочешь. Удивительно, да? Но для начала давайте разберемся, что является самым важным и самым первым шагом на пути к жизни вашей мечты. Совершенно не важно, сколько вам сейчас лет. Возможно ещё слишком мало, чтобы понять всё то, о чём я напишу. Тогда вы перечитаете это спустя несколько лет. А возможно уже слишком много, чтобы легко воплотить это в жизнь...
1 год назад
Как быстро изменить свою жизнь, даже если вы пытались это сделать уже миллион раз и безуспешно?
В этой статье я раскрою главный секрет, почему же так сложно что-то изменить в своей жизни, ввести новые полезные привычки или просто начать все с чистого листа. Хочется бросить курить, но кажется сами жизненные обстоятельства против и хотят, чтобы этого не произошло. Хочется пойти к стилисту и полностью изменить имидж, но постоянно находятся причины это отложить на потом. Хочется жить в большом коттедже, но поставить цель откладывать с каждой зарплаты по 10-20% на эту мечту тоже никак не удастся...
1 год назад
А что, если сравнить всю нашу жизнь с прыжком с парашюта?! Вот ты делаешь шаг в пустоту, за борт самолета. Это рождение. Потом летишь, не чувствуешь под собой опоры. Это началась жизнь. Сначала страшно, сложно, потом привыкаешь и вроде как даже начинаешь наслаждаться…Или же постоянно продолжаешь находиться в стрессе: «Что будет потом? Вдруг я разобьюсь и упаду?!». Потом привыкаешь и продолжаешь лететь. Кто-то так и летит… пока не разобьется об землю. Жизнь, юношество, старость, смерть. Но что, если некоторые всё же вспоминают, что за спиной у них есть парашют?! 🪂 Его кстати выдергивают не сразу, а примерно на середине полета… Аналогично. Обычно это случается (должно случиться) в «кризис среднего возраста». Человек стоит на черте. Не дернет за кольцо парашюта- ничего не изменится. Ровным счетом ни-че-го. Он так и продолжит лететь положенный себе срок, без осознанности и «по течению» ветра. Сколько там в среднем живёт человек? Но стоит только найти в себе силы дернуть за кольцо, стоит только выпустить парашют- как жизнь меняется. Парашют - это ваша осознанность. Выпусти его- и можно чувствовать себя в моменте, здесь и сейчас! Парашют- это ваше здоровье и долголетие, состоящее из питания, ваших чистых мыслей, ваших великих целей, это спорт и движение. Парашют- это ваш манифест здорового образа жизни. Открой его- и жизнь (полёт) словно замедляется. Ты уже не в стрессе стремительно падаешь вниз до предельной черты. Ты видишь эту черту и осознаешь финал, но не спешишь туда, а любуешься с расстояния… паришь в воздухе с опорой и уверенностью за спиной. Оттягиваешь встречу с землей столько, сколько позволит ветер и твое мастерство управления парашютом. Мораль сей истории такова: Никогда не поздно дернуть за кольцо и выпустить парашют!
1 год назад
Как быстро убрать вредные привычки?! Без запретов и ограничений!
Друзья, делюсь с вами секретным и самым результативным методом. Этот способ позволит изменить и трансформировать вашу жизнь, избавиться от вредных привычек, возможно даже похудеть и стать ещё прекраснее. Не считать калории, не жить в страданиях и вообще, кайфовать от всего! Заинтриговала вас? Тогда читайте дальше… Давно хотите что-то изменить в своей жизни, похудеть, перестать курить/пить, не есть на ночь, хотите ввести полезные привычки в свою жизнь, но никак не получается?! Я знаю почему. Стараетесь,...
1 год назад
Русские Вим Хофы. Как избавиться от всех болезней.
Его знает почти каждый! О его методах говорят там и тут. Знаменитый Вим Хоф, именуемый Ледяным человеком и его знаменитые ванны со льдом для здоровья получили распространение по всему миру. А потому что холод - универсальное средство от всех болезней. И сейчас в России, если речь идёт про закаливание, обливание ледяной водой и купаниях в водоемах зимой, многие думают, что именно Вим Хоф основатель этой задумки. Его методы на самом деле интересные. Он сочетает дыхание и закаливание. Если поискать отзывы- людям реально это помогает стать здоровее...
1 год назад
Эти три вещи изменят вашу жизнь! Часть 2
Итак. Вернемся к разбору цитаты Порфирия Иванова: «Для того, чтобы быть здоровым, нужны холод, голод и движение! А вся цивилизация стремится к теплу, сытости и покою. Люди всё делают для того, чтобы умереть.» ХОЛОД. ГОЛОД. ДВИЖЕНИЕ. Разберем поподробнее, так ли уж целительны эти три вещи и действительно ли они меняют жизнь?! Никаких слов на ветер, всё проверяю на себе лично!  Первое. Движение.  Природой задумано, что мы должны двигаться. Бегать, прыгать, добывать себе пропитание, строить жилище и так далее...
1 год назад
Эти три вещи изменят вашу жизнь! Часть 1
Сегодня я расскажу вам про трёх своих новых друзей, которые изменили мою жизнь и смогут изменить вашу. Честно скажу, что всю жизнь я их боялась, даже ненавидела, избегала и тем более не дружилась с ними, обходя стороной. Они как три всадника Апокалипсиса меняют жизнь человека раз и навсегда.  Наше знакомство с ними началось с марта 2024 года. Не скажу, что они уверенным шагом вошли в мою жизнь. Скорее, они долго стояли у двери, скромно стучали туда и как «свидетели Иеговы» предлагали поверить в чудеса, которые потом непременно случатся в жизни...
1 год назад
Коучинг научил меня важному: Не судить, не давать оценку, а спрашивать… Так однажды, совершенно в нелепой и абсурдной ситуации, я спросила совершенно незнакомого тогда мне человека ВОПРОС. Он был готов яростно затеять конфликт, его щёки горели алым пламенем, он чувствовал свою правоту и превосходство. И вдруг ему в лоб прилетает вопрос от меня: ТЫ КТО? -В смысле кто? Я кто? Я… Запыхался. Выдохнулся. Не нашел ответа. А потом тишина. Ведь ответ на этот вопрос часто нас приводит в тупик. Как же на него ответить? Имя? Род деятельности? Характер? А может быть КТО Я СЕЙЧАС? Тот человек так и не ответил мне, но ответил кажется себе. Ведь его бизнес от крупного маркетингого агенства сдулся и он пошел работать «на дядю в муниципальное учереждение»…надеюсь он счастлив. Видимо вопрос КТО Я так долго крутился у него в голове, что он ответил себе честно. Коучи- они ведь волшебники. Задают нужные вопросы и человек сам находит все ответы в своём подсознании. Я кстати тоже нашла ответ на вопрос КТО Я. И теперь легко могу научить этому каждого. Ведь порой ситуация бывает обратная, человек думает «он опоссум», а он на самом деле мамонт. Как в мультфильме «Ледниковый период» с Элли. И это вы ещё про золотую рыбку от меня рассказ не слышали…
1 год назад