Ларионов Александр

Человек приходит на ретрит, и у него начинают возникать новые ощущения в результате упражнений и медитаций. Идет поток. И, когда мы перестаем ему сопротивляться, жизнь начинает проходить через нас более интенсивно. Это может выражаться в виде новых ощущений. Как только они возникают в теле, ум может начать удивляться, оценивать, радоваться или негодовать. В зависимости от ощущений включается эмоциональная реакция на что-то новое.  Мы вошли в момент, почувствовали присутствие, открылись своей жизни, пошел поток через расслабленное тело...

Однозначных критериев пробужденности нет. У каждого из вас, скорее всего, в течение жизни был опыт пробуждения. Но что вообще пробуждается, что это значит? Все говорят об этом по-разному. Некоторые описывают пробуждение как отлипание от иллюзий ума: ты начинаешь осознавать, что ты не ум, и не тело. Ты не просто прочитал об этом, это для тебя прямое переживание. Но лично я не люблю слово «Пробуждение». В разных культурах под этим подразумевается разное: выход из механизма перерождения, выход за рамки всех иллюзий, становление абсолютом, атманом, слияние с этим...

Когда вы соприкасаетесь со своей душой, вы соприкасаетесь с душами всех других людей. Чем глубже вы входите в то, что вы называете своей душой, тем получается более цельное чувство единения. Все происходит через вас, мы как пальцы на руке, только их 7 миллиардов, и мы соединены ладонью, и у нас есть связь через ладонь. Ваше внимание находится на кончике пальца. Палец — это настоящее, а есть еще надстройка ума — всякие фантазии, это как будто бы над каждым пальцем крутится хаотичная энергия, и вы присутствуете, в основном, в этой хаотичной энергии...

Мы с вами учимся управлять своим вниманием. Если бы не было внимания, то осталась бы просто тотальная неосознанность. Нечему считывать импульсы, сигналы, ощущения. Внимание подобно игле. Без погружения внимания во что-либо нет приема информации, по сути, ее не существует для нас.  Луч внимания, исходя из источника, достигает мира форм, и мы здесь оперируем этим лучом для получения опыта. Если у нас нет осознания, что существует такое внимание, то наш опыт хаотичный, от случая к случаю. С нами что-то происходит, а мы не понимаем что...

Когда мы задаемся такими вопросами : «Что я чувствую? Как я себя чувствую? Хорошо? Плохо? Кто я? Что я?», ум хочет конкретики также как при вопросе «Какого цвета радуга?». Также с пониманием «я». ⠀ Что такое «я»? «Я» есть то, «я» есть это, «я» — мысли, переживания. И это всё постоянно разное. «Я» есть идея о том что «я есть», в основном мы из себя это представляем. И этот набор идей, набор ощущений, переживаний — всё это определённые слои. «Я» есть нечто многослойное, в зависимости от того слоя, в котором я присутствую, я воспринимаю себя так или иначе...