Найти в Дзене
Сопротивление
Есть такая известная штука "сопротивление". Самое распространенное, в среде коучей, предложение с ним бороться...сделать вид, что его не существует или "пусть посидит в сторонке, пока я вершу великие дела", или "иди на свой страх". Внешне выглядит круто, грандиозно и смело. Но. Не зря это сопротивление в вашей психике образовалось. Не просто так. Оно для чего-то нужно и 100% от чего-то вас защищает. И получается странная ситуация. Ваш древний мозг (которому примерно 100 млн лет и благодаря ему наш вид выжил)говорит, что туда куда вы собрались идти нельзя, там опасно...
3 года назад
Время лечит?
Если боль не проживается, не "прорабатывается" - нет, не лечит. Время заталкивает боль поглубже в сознание. Потом выталкивает в подсознание. А потом передает в следующую жизнь и следующие поколения, которые с этой болью должны будут что-то сделать...
3 года назад
Трансовое состояние в регрессии
Трансовое (измененное) состояние это не про "вы упали и не можете двинуться". В трансовое состояние мы выпадаем много раз в течение дня. И особенно понятное и всем знакомое состояние между сном и бодрствованием. Когда вы о чем-то вспоминаете - вы тоже находитесь в трансовом состоянии. Когда мозг переключается с одной активности на другую. Или когда на вас кто-то кричит - вы тоже можете находиться в трансе. Это уже про негативный транс, но всё же. Состояние медитации - это тоже состояние транса. 🔷🔷🔷...
3 года назад
Беспристрастность терапевта - функция включаемая на время сессии и выключаемая по её окончании. Психолог - живой человек и вовсе не обязан всё всегда понимать! И пребывать в нескончаемой нирване. Иногда во время сессии с близкими в некоторых из них мне хочется кинуть тапком. Но я продолжаю сохранять беспристрастное лицо, тон и веду диалог из своей "профессиональной" части. Я ж психолог. И поэтому, кстати, тоже с близкими лучше не работать. Но в реальной жизни в похожей ситуации абсолютно без зазрения совести тапком запущу! И...пойду к своему терапевту нарабатывать дзен. Может быть. А может и не пойду, ибо тапок заслужили!
3 года назад
Как работает регрессия в прошлые жизни? ⠀ Есть нечто, в наших реакциях на происходящее вокруг, что мешает жить так как хотелось бы. Или просто вообще мешает жить. И причина этого нечто не ясна. Исходная ситуация, запустившая это нечто, вытеснена в подсознание. Мы её не помним. Более того эта ситуация может быть покрыта таким слоем "не вспомню ни за что", что добраться до неё классической психотерапией очень трудно. Возможно, но долго, нудно и не всегда получается. ⠀ Тут нам на помощь и приходит регрессия, когда мы аккуратно обходим защиты и выходим на эту ситуацию. Либо в этой жизни, либо в прошлой, либо видим некую метафору в которую запечаталось травмирующее событие. И когда мы смотрим на эту ситуацию, прорабатываем, проживаем, - она перестает на нас влиять. Иногда это похоже на волшебство. Часто это похоже на волшебство. Хотя...для меня это каждый раз как волшебство!
3 года назад