Лариса Поладько

Эти ошибки СОВЕРШАЮТ ВСЕ в начале года! 💣

Начало года — время надежд, лёгкости и вдохновения. Но почему же чаще всего, уже к середине января, многие чувствуют усталость, потерю мотивации и тревогу вместо уверенного старта? Ответ кроется не только в нашей психологии, но и в том, как мы входим в год энергетически. 1️⃣ Ошибка: Начинать год на автомате Январь...

1 день назад

ГОРОСКОП для ВСЕХ ЗНАКОВ на январь ❄️ 📌 Сохраняйте пост, чтоб не потерять важную информацию. А в профиле @lara_pola больше полезного из астрологии 💫

5 дней назад

Новогодние корпоративы БЕЗ ВРЕДА для организма ✅ Наступает череда различных мероприятий и праздников, и все они оказывают значительное влияние на организм. Корпоратив — это не только праздник. Это также: 🪫 перегруз для нервной системы 🪫 скачки сахара 🪫 алкоголь + недосып 🪫 минус энергия на несколько дней Чаще всего организм не справляется из-за отсутствия подготовки к таким вечерам и должного восстановления, поэтому важно уметь поддерживать себя, а не добивать. В карточках есть несколько практичных советов по тому, как минимизировать вред после подобных мероприятий ⬇️ Полезно? Сохраняйте пост и оставляйте реакции ❤️

2 недели назад

ПРАКТИКА «Женская сила» 🌼

Женская сила — это внутренний стержень, способность быть в контакте со своим телом, чувствами и желаниями. Она проявляется в самых простых вещах: 💕 уметь сказать «нет», когда больно, тяжело или чувствуется, что «не моё» 💕 просить о помощи без стыда и ощущения слабости 💕 быть нежной, но при этом иметь твёрдые качества Сильная женщина — это та, что знает границы своего «могу» и честно замечает моменты, когда нуждается в поддержке. Чтобы помочь вам пробудить Женскую силу, хочу поделиться мягкой утренней практикой...

4 недели назад

⬇️ Остальные знаки в декабре: Телец ♉️ — наводит уют дома Близнецы ♊️ — уже выбирают всем подарки Лев ♌️ — выбирает самые эффектные образы на праздники Весы ♎️ — не могут найти идеальные подарки Козерог ♑️ — много работает и закрывает дедлайны Водолей ♒️ — придумывает, как необычно отпраздновать Новый год Ставьте 🔥 если узнали себя! #астрология #астролог #знакизодиака #мемпрознаки #астрологияонлайн

1 месяц назад

ГОРОСКОП на ДЕКАБРЬ 2025 для всех знаков зодиака ✨

♈ Овен Декабрь подталкивает вас доводить начатое до конца: энергия есть, но важно не распыляться. ♡ В любви: эмоциональный подъём, возможны всплески страсти или новое знакомство. Избегайте резких высказываний. → В карьере: время инициативы и видимых результатов; берите ответственность, но рассчитывайте силы, поспешность может стоить ошибок. + Здоровье: следите за уровнем энергии и баланса, сочетайте активность с отдыхом, чтобы не выгореть к концу месяца. ⸻ ♉ Телец Декабрь приносит уют, стабильность, внутренний комфорт и шанс укрепить своё пространство в доме, в отношениях...

1 месяц назад

Эти вещи ПОВЫШАЮТ уровень стресса 😰 Тревожные мысли, кофе на бегу, недосып, бесконечные задачи и самокритика давно стали нормой, и именно они истощают нервную систему. Мы так привыкаем к повседневным «мелочам», что не замечаем, как из-за них стресс накапливается каждый день. Поэтому важно вовремя останавливаться и уметь поддерживать себя. Хотите узнать, как снизить стресс и помочь телу восстановиться? Оставляйте тут реакции! ❤️‍🔥 #биохакинг #биохакер #влияниестресса #здоровье #восстановлениеэнергии #здоровыепривычки

1 месяц назад

КАК ПРОКАЧАТЬ СВОЮ ВЕНЕРУ 🌷

Венера — планета любви, удовольствия, стиля, денег. Она показывает, что делает нас привлекательными. Когда вы «проживаете» знак своей Венеры, вы усиливаете свою харизму, уверенность и внутренний магнитизм. Что делать, чтоб усилить планету: Венера в Овне ♈️ — проживание через смелость, скорость и драйв (спорт и активность, красный цвет и яркие образы, проявлять инициативу, пробовать новое без долгих раздумий). Венера в Тельце ♉️ — хенд-мэйд, готовка, уход за растениями, уход и забота о себе, наводить уют в доме, поддерживать финансовую стабильность и накопления. Венера в Близнецах ♊️ — читать...

1 месяц назад

Когда нужен биохакер? 🧬

Когда ваше тело начинает не намекать, а сигнализировать вам о помощи. 📌 Ключевые сигналы сбоя в организме: — Просыпаться уже уставшим — Плохая концентрация, туман в голове — Раздражительность, скачки настроения — Ничего не приносит радости — «Потухший» взгляд, кожа больше не сияет Именно в такие моменты может помочь биохакинг — комплексный подход к организму и телу, который поможет вам выстроить систему заботы о себе. И это не какие-то банальные спорт или строгая диета. Биохакинг включает...

1 месяц назад

ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА энергичного дня 🔋

Усталость приходит не от нескончаемого количества дел, а от того, насколько хаотично мы расходуем свою энергию на эти дела. Есть несколько правил, которые помогают сфокусироваться на действительно важных вещах и минимизировать потерю энергии: 1️⃣ Делать все самые энергоёмкие дела в первые 3-4 часа после пробуждения, когда мозг наиболее продуктивен 2️⃣ Заранее спланировать свой день, чтоб выполнить конкретные задачи, а не распыляться на всё подряд 3️⃣ Ставить на день 3 приоритетные...

2 месяца назад

ОШИБКИ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ НАЙТИ СВОЁ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ: 1. Опираться на чужие мечты ❌ Мы часто принимаем чужие желания за свои, но чья-то дорога не приведёт к счастью, даже если кажется правильной. 2. Сравнивать себя с другими ❌ Если кто-то стал миллионером, это не значит, что вам тоже нужно торопиться и гнаться за успешным успехом. У каждого свой темп и свой путь. 3. Жить чужими ожиданиями ❌ Предназначение невозможно найти, если вы ждёте чьего-то одобрения, пытаетесь быть удобным и живёте не своей жизнью. 4. Ждать идеального момента ❌ Его просто не существует. Понимание приходит, когда вы пробуете, ошибаетесь, анализируете и идёте дальше. 5. Бояться перемен ❌ Предназначение часто требует смелости: важно отпускать старое, выходить из привычного и доверять процессу. Избежать этих ошибок и увидеть свой путь помогает астрология, она показывает: — где ваши сильные стороны — как лучше всего раскрыть потенциал — куда направлять своё внимание и энергию А когда вы понимаете истинные задачи своей души, вы обретаете собственную опору, и необходимость сравнивать себя с другими или жить в ожидании чужого одобрения просто отпадает. Хотите разобраться в себе и найти своё предназначение? 💫 Пишите в личку для астроконсультации ✍🏻

2 месяца назад

ГОРОСКОП для ВСЕХ ЗНАКОВ на ноябрь 2025г 🪐 Сохраняйте, чтоб не потерять важную информацию и делитесь с друзьями ❤️ #астрология #астролог #гороскоп #прогнознаноябрь #гороскопнамесяц

2 месяца назад

Скрыли публикацию

1,0×