Вечно худеющий человек.

Завтрак: бутерброд с ветчиной, огурчики, помидор, половинка зефира без сахара

Обед: капуста, филе, грибы и сыр

Доброе утро! Первый результат: за 2 недели такого питания у меня минус 1.7 кг Я довольна) Сейчас мой вес 72.3 Двигаемся дальше 😄 На завтрак у меня конвертик с сыром, сухофрукты, сладость без сахара.

Христос Воскресе!

Ужин: омлет, огурчики и помидорка Всем хороших выходных 🤗

Обед: мидии, омлет, салатик

Завтрак! Бутерброды с рыбкой, сухофрукты, орехи

Обед: гречка, филе, сыр, грибочки Очень вкусно, сытно, аппетитно 🥰

Завтрак у меня яркий, не сравнить с серой улицей 💦 Бутебродик с рыбкой, творог (малиновый джем), киви и груша. Не любитель я творога... не докушала там, где джема не было 🤣🤣

На ужин у нас рыбка 🐟

Побаловать себя решила куриным супчиком с овощами. Бульон на филе получился совсем не жирным. Добавляла грибную приправу. Хоть супы я не очень люблю, но такой зашёл на ура 🙌 😄

На завтрак у нас овсяноблинчик с сыром, киви, сухофрукты