Лесотерапия или "сирин-йоку" - способ оздоровления организма через прогулки в лесу
«После зимы нам всем нужна терапия» — эта случайно услышанная фраза вдохновила меня на главную тему настоящей рассылки (первую часть про сакуры в Петербурге можно найти здесь). Долгими зимними вечерами мы были окружены домашними стенами, в связи с чем совершенно естественно наше желание —стать ближе к природе, заземлиться, почувствовать биение сердца земли. Вместо традиционных первомайских шашлыков (а возможно и вместе!) я предлагаю вам отправиться на прогулку по лесу так, как это делают японцы: придерживаясь концепции «сирин-йоку» или японского искусства осознанных прогулок...