Найти в Дзене
3 года назад

Почему люди возвращаются ко мне после первой консультации и проходят сложный путь становления эксперта или развития лидерских качеств с большой отдачей и удовольствием? Я за руку провожу людей по их трудностям, не огибая их, а сталкивая лицом к лицу, давай инструменты для сражения. Сложные вещи я объясняю простым языком, стараюсь переводить современную терминологию в упрощенный словарь. Ведь многие люди банально боятся погружаться во что-то новое, ранее не изученное, а страх отнимает массу энергии и сил, превращая радость от успеха в вымученные подвижки. А по итогу оказывается, что и бояться там нечего, все довольно просто, а терминология еще более примитивная, нежели в их школьные годы.

3 года назад

И снова о прокрастинации. Почему преодолеть ее настолько важно? Если посмотреть в календарь, проанализировать статистику, то можно осознать, что люди живут в среднем до 60-70 лет, из них у нас только 18 дней рождения детей и летних каникул, только 10 раз мы можем притвориться Дедом Морозом для них. С 20 до возраста 50 лет, когда хочется уже отдыхать и не работать, у нас всего 30 лет. Если вы учитесь в университете, то 25. Треть всего времени мы отдаем на сон (конечно, это в пользу, однако для общей картины времени, отпущенного для нас, стоит это отметить), он нам необходим. А теперь давайте посчитаем, сколько времени уходит на просмотр видеоконтента за всю жизнь? Если взять всего 3 часа в день (а многие тратят гораздо большее время), то выходит примерно 10 лет. 10 лет за свою жизнь люди тратят на просмотр тв, кино, видео на телефоне. Это кажется поразительным. А есть люди, кто увлекается компьютерными играми, опросили показали, что те, кто увлекается компьютерными играми, с 30 годам потратили на них около 4 лет своей жизни. Подряд. Счет идет без сна или отвлечений, в пересчет с часов на дни. Это пугает, в то же время открывает глаза. Еще одна мысль насчет прокрастинации: тревога от полноценного отдыха толкает нас к активной бесполезной деятельности, и вместо того, чтобы поспать, мы листаем ленту часами, нагружая мозг тонной информации и так и не отдохнув. Из всего этого можно сделать вывод о том, что лучше поспать или просто погулять в тишине без шума и заполненного фона, нежели активно тратить силы в пустоту. Почему я не смотрю ТВ с 2014 года (тогда тоже не смотрела, разве что кино), не играю в игры и стараюсь минимизировать серфинг в интернете. Надеюсь на успех!

3 года назад

Если подумать внимательно и осознанно, то мы тратим огромное количество сил на то, чтобы избежать выполнения поставленных задач, а не на то, чтобы их успешно и быстро выполнить. На страхи, тревоги, стресс от осознания, какой негативный опыт может дать неуспешное ее выполнение. Иногда даже людям 40+ совершенно претит задача позвонить в администрацию по неприятному бюрократическому вопросу, хочется оставить вопрос, заняться совершенно другими делами или отложить до последнего. А можно просто набрать воздуха в грудь, задержать дыхание и, как в ледяную воду, резко нырнуть. И все, дело сделано. Занимайся теперь тем, что тебе приятно. Почему успешнее все-таки выполнять такие задачи первыми и быстро? 1. Вам не придется тратить силы на стресс перед выполнением задачи 2. Вы обучаетесь действовать, а не размышлять, а это навык самых успешных людей, и этот навык сам по себе не разовьется, только лишь путем тренировок. 3. Вы сможете обьяснить персоналу, которому сложно выполнять эти задачи, как их успешнее выполнять и что они будут чувствовать, так легче делегировать. Ведь намного спокойнее, когда твой подопечный идет в ту темную пещеру, которую ты уже не раз прошел.

3 года назад

Опубликовано фото

3 года назад

Опубликовано фото

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент