Девушка Фрейд — популярная психология

✍️ Михаил Шуфутинский печатает

Учёные прошлого считали психологию наукой, опирающейся на мозг и его деятельность. Но что они знали о мозге? Выводы опирались, в основном, на поведенческие модели. Теперь у нас много знаний о том, как устроен сам мозг. Можно обсуждать и анализировать не только проведение, но и физиологию, биологию, генетику. Что мы? Дикая природа или социальные животные? Исконные рефлексы и инстинкты или воспитание и характер? Интеллект или выживание? Мы часто отрицаем то, что биология влияет на наше поведение — об этом в книге «Чистый лист» пишет Стивен Пинкер. Согласна с ним и Луанн Брейзенданн. Она много лет изучает влияние гормонального фона на мозг женщины. Да и что там изучать — достаточно разочек приготовить для беременной жены арбузик с солёной карамелью в три часа утра.

Мы всегда воспринимаем настоящее через прошлый опыт. Иногда это явление называют «синдромом зеркала заднего вида». Делая тот или иной выбор, мы оглядываемся назад и ориентируемся на уже имеющийся опыт. Это выглядит рациональным — будто это такая осторожность, Но нет. Это одно из самых серьезных ограничений нашего же потенциала. Зарубите себе на носу: ПРОШЛОЕ ≠ БУДУЩЕЕ Будущее зависит исключительно от того выбора, который мы делаем здесь и сейчас. Поэтому хватит уже хандрить и прибедняться. Давайте покажем всем, кто тут за главного! Девушка Фрейд

Довольно давно наблюдаю за одной парой. Он очевидно влюблен — заботится, то и дело что-то ей покупает, оплачивает все на свете, говорит о ней с нежностью и любовью. Она все это с удовольствием принимает, но не упускает возможностей подчеркнуть, что они не пара, избегает физических контактов и, видимо, проводит время с другими мужчинами — ну, вы поняли. Есть и обратная ситуация. Там девушка нашла любовь всей своей жизни, а мужчина держит дистанцию и радуется тому, что можно проводить время с красоткой и ничего особо не давать взамен. Выходит диспропорция. Отношения — это всегда обмен, и примерно равный. В обоих примерах один из партнёров явно в убытке — отдает больше, надеясь однажды отогреть холодное сердце. Что я бы советовала делать в данной ситуации: 1) Дистанцироваться. Уделять меньше внимания, снизить отдаваемое. Это принесет в отношения чуть больше гармонии. 2) Создать дефицит. Попробовать пропасть — пусть любимому человеку немного не хватает внимания, или даже много. Отсутствие предложения иногда порождает спрос. 3) Создать угрозу потери. Может и не стоит бросаться в другие отношения, но показать, что существует конкуренция — стоит (в том числе и самому себе). 4) Просите о помощи и поощряйте за неё. Люди более трепетно относятся к отношениям, в которые что-то вкладывают сами, чем к тем, от которых лишь получают. 5) Действовать в зависимости от действий партнёра. Если проявляет интерес, нежность и заботу — отвечать взаимностью. Если делает что-то, что не нравится — Дистанцироваться. Плохая новость в том, что есть риск узнать, что возлюбленному или возлюбленной до вас дела нет. Хорошая — в том, что можно довольно быстро сбалансировать отношения и вылечить их от дисбаланса. Кстати, не всегда плохо, если вы останетесь друзьями. Но нормальным, а не в одни ворота. Девушка Фрейд

Не закрывайтесь от мира, не залезайте под огромный лопух, не прячьтесь в ракушку. Зовут на вечеринку — идите, приглашают в поездку — поезжайте, грозятся с кем-то познакомить — вписывайтесь, зовут на свидание — рискуйте. Не случится ничего страшного, если люди, с которыми вы познакомитесь или даже поужинаете вместе в романтической обстановке, окажутся не теми — вы получите опыт, лучше узнаете о своих желаниях. В любом случае, это приблизит вас к желаемой цели, поможет в будущем встретить главного человека своей жизни. Считайте время, которое проводите в пресловутом «активном поиске» вашим временем — временем знакомства с собой и своими желаниями, временем экспериментов и опытов, временем развлечений и радости. Продолжайте поиски и они обязательно увенчаются успехом. Любовь везде. Остальное — ваш путь к ней. Девушка Фрейд (подписывайтесь на канал)

Величайшие писатели, поэты и музыканты только и пытаются. что описать чувства, наполняющие человека, когда он влюблён. И всё равно каждый из нас, влюбяясь. уверен, что его любовь — особенная. И бабочки в животе не такие, и танцевать хочется немного иначе. Это ощущение невозможно забыть, как невозможно забыть всё лучшее и совершенное. Нет ничего удивительного в том, что когда любовь проходит, мы тоскуем по ней — переживаем о том, что некого обнимать и целовать, не в кого уткнуться во сне, некому признаваться в любви или позвонить в любой момент с любой ерундой. Мы подолгу помним голос, запах, дыхание любимого человека и если новая любовь не торопится ворваться в нашу жизнь — тоскуем. Быть с кем-то, строить отношения, создавать семью, рожать детей, обустраивать домашний очаг — базовые потребности большинства людей. И тем не менее, быть без пары — совершенно нормально, искать любовь — тоже. И долго искать нормально. И тосковать, и мечтать, и сомневаться. Никакой поезд никуда не уходит, ни на каком свете никому не ставят прогулы. Если вы пока не встретили любимого человека, не считайте, что всё потеряно. На самом деле, просто ещё не всё найдено. Но найдётся! Главное — искать. Девушка Фрейд

Большинству людей не хватает любви. Частично это связано с тем, что наши родители не особенно проявляли свои чувства — больше заботились, кормили одевали. Говорить друг другу комплименты очень полезно для отношений. Каждой доброй фразой мы говорим друг другу: «Мне хорошо с тобой». Так мы можем компенсировать часть любви, которой нам не хватило в детстве. Если не обращать внимание партнёра на то, что он важен и нужен, любимый человек может начать сомневаться в этом и постепенно включится счётчик — кто, на кого и сколько раз посмотрел, что сказал и в каком тоне, сколько денег потратил. Все это постепенно рушит отношения, высасывает из них былую романтику. Так что, не упускайте возможностей обращать внимание на все то, чем восхищает вас партнер, как здорово делает он что-то для вас. В том числе и для вас обоих — мы так часто не замечаем этого. А должны. Девушка Фрейд

Кирилл Александрович — опытный хирург. Внезапно у него обнаруживается опасная опухоль в терминальной стадии. По протекции врача, он попадает в секретную клинику – это и есть «13-я клиническая». В клинике лечат всякую чертовщину. В прямом смысле. Как охотники за приведениями, только гораздо реалистичнее, и с Данилой Козловским и Паулиной Андреевой в главных ролях. Создатели сериала и сами не могут определиться, что они сняли — драму, фэнтези или детектив. Зрителю понять ещё сложнее. Зритель в шоке. Отличное дополнение к коллекции прекрасных российских сериалов — «Методу», «Триггеру», «Медиатору» и «Психу». Смотреть обязательно, отзывы ждём в чате. Вообще, подмывает каждую серию обсуждать с вами:) Девушка Фрейд — подписывайтесь на наш канал.

Врачи уверены — тревожность и стресс негативно сказываются на здоровье людей и провоцируют болезни, в том числе и смертельно опасные. Давайте смотреть, как бороться с тревожностью.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 1. Больше физической активности. Нагрузки снимают основную тревожность, позволяют выпустить пар. Правда, в организме врабатывается молочная кислота, не позволяющая расслабиться. Но это следующий шаг.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 2. Дыхательные практики. Недаром во время родов женщинам повторяют: «Дыши». Глубокое, ровное дыхание расслабляет и тело, и ум. Хорошо и заняться йогой или тай-чи.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 3. Опишите свои чувства и ощущения.⠀Выплесните тревогу на бумагу. Отличный и простой метод. То, что вытащено из головы, можно ведь там не хранить — и мы подсознательно выдыхаем. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 4. Перенаправьте энергию в творчество и созидание. Займитесь тем, что может вас увлечь. Хорошо заняться чем-то мелкомоторным — например, вышиванием или вязанием. Успокоиться попросту придётся. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А вы что делаете, чтобы успокоиться и избавиться от тревожности? Как Боретесь со стрессом?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Девушка Фрейд

Вы наверняка слышали про безусловную любовь — ту, что не требует ничего взамен. Когда любят просто так — не за то, что богатый, красивый, умный, а просто «по факту». Безусловной считается любовь матери к ребёнку — мать любит вне зависимости от обстоятельств. Такой любви противопоставляют условную — такой считается любовь отца, её нужно добиваться. И любовь супругов, условиями которой являемся система взаимных обязательств. На практике, к безусловной любви часто призывают неуверенные в себе мужчины, неспособные нести ответственность за партнёра — выполнять «условия». Разговоры о безусловной любви позволяют им поддерживать «свободные» отношения, часто с несколькими девушками, не давая ничего взамен. Единственная цель таких мужчин — получать секс и компенсировать заниженную самооценку. Ошибочно считать условную любовь плохой, а безусловную — хорошей. Условная любовь прекрасна до тех пор, пока условия оговорены и соблюдаются. Именно такая любовь — и есть любовь мужчины и женщины. Девушка Фрейд