Ты и психолог. Откровенный диалог

- Ой, это же особые люди! У них третий глаз открыт, - подруга закатила глаза и многозначительно посмотрела на меня А я не согласна! Уже не однажды читала, что способность к предвидению – то есть интуицию – вполне можно развить в себе, если упражняться. Когда у него умер старший брат, он очень горевал. Чтобы успокоиться, Никола убеждал себя, что брат жив, что он просто уехал в Париж. Он думал: «Скоро я к нему приеду, и мы будем гулять вдвоем по парижским улочкам». Мальчик подолгу воображал эти картины, мысленно разговаривая с братом во время этих прогулок...

Как-то я проходила рисуночный тест: нужно было изобразить себя в виде пейзажа. Было лето, и скорее всего, поэтому я нарисовала море и пляж с какой-то чахлой травкой вдалеке. На море было очень много волн, и в расшифровке я прочитала, что мне, оказывается, свойственны эмоциональные всплески. Любой тест помогает вызвать в памяти ситуации, которые он обозначает. Собственно, так и получилось. Я вспомнила два недавних случая, когда мои волны были высотой с девятиэтажный дом. Мы договорились встретиться...

Поймала себя на том, что постоянно пишу о том, как пережить какие-то трудные времена или пройти сложные ситуации, как будто жизнь только из этого и состоит. Но сейчас позвонила подруге и вдруг поняла, как много хорошего она для меня сделала. А я это принимала как должное – без благодарности и даже без особой радости. Но как только случалось что-то плохое – я это взращивала в своих глазах до размера вселенской трагедии. И вот сейчас звоню и прошу подругу помочь мне, а она с такой готовностью отозвалась!...

- Зачем мне идти к психологу? Я же не псих! - такие вещи пока еще можно услышать от людей, особенно от мужчин. Ходят, маются , но помощь принять не хотят... Между тем психологические проблемы являются частью жизни каждого человека, и встречаются у всех в разной степени. Поэтому если у вас есть проблема, которая мешает вам жить полноценной жизнью, воздействует на ваши отношения, работу, здоровье или общее благополучие, то важно обратиться за помощью к профессионалу - психологу. Психолог чем полезен? У него есть объективный и профессиональный взгляд со стороны, непредвзятый...

Однажды я встретила Людмилу, которая очень хотела измениться, изменить свою жизнь. У нее была тяжелая судьба из-за того, что она выбирала «не тех» мужчин». Павел навесил на нее огромный кредит, за который она еле расплатилась. Он, естественно, с денежками исчез в тумане. Сашок почти все ее украшения вынес из квартиры и пропил, а потом наделал долгов, которые ей пришлось отдавать, потому что убить грозили. Сергей вообще ухитрился заложить квартиру в какой-то левый банк, и теперь коллекторы «выбивают» из нее долг за этот залог...

Когда он понимает, что дальше так жить не хочет и не может – когда он не удовлетворен тем, что у него есть или какой есть он сам. Тогда начинается интересное время: мы как будто сбрасываем старую шкуру и наращиваем новую. При этом окружающие нас не понимают, крутят у виска и спрашивают, зачем нам это надо. А просто пришло время, когда по-старому уже невозможно. Иногда такой переход случается осознанно, а порой случайная встреча или событие вдруг высвечивают все то, что нужно изменить. Именно такие вещи происходят, когда мы впервые берем в руки книги Светланы Лады-Русь...

Страх — один из главных барьеров на пути к успеху и достижению поставленных целей. Многие из нас сталкиваются с ним ежедневно, даже не осознавая, насколько сильно он влияет на нашу жизнь. Давайте разберемся, почему страх становится препятствием и как преодолеть его влияние. Страх возникает из-за неуверенности в себе и будущем. Мы часто опасаемся неудачи, критики, осуждения окружающих или потери контроля над ситуацией. Эти чувства заставляют нас избегать риска и оставаться в зоне комфорта, хотя именно выход за её пределы необходим для роста и развития...

Если застрял в жизни, завис, если тормозишь по всем фронтам - значит, у тебя куча претензий и несогласия, а поэтому пора перемещаться в точку принятия. Кто-то знает про нее и пытается осознанно перейти в то состояние, когда начинает соглашаться со всем, что происходит в его жизни - не сопротивляется ситуациям и обстоятельствам. Кто-то через боль и мучения понимает, что не может дальше жить в таком кошмаре и просто складывает лапки. И у него чудесным образом все разруливается. Часто не так, как он хотел, но все же...

Каждое лето мы мечтаем провести незабываемые дни отдыха — однако зачастую наши планы ограничиваются привычными прогулками по городу, посещением пляжа или чтением книг дома. Почему бы не сделать этот сезон особенным? Попробуйте отправиться в поход вдали от цивилизации — найдите живописное озеро или горный хребет, создайте себе условия дикой природы и научитесь жить в гармонии с окружающим миром. Освойте необычное блюдо из незнакомых ингредиентов. Например, приготовьте традиционный русский борщ из дикорастущих трав или испытайте себя в приготовлении узбекского плова прямо на костре...

В современном мире слово "стресс" стало почти синонимом нашей повседневной жизни. Мы постоянно куда-то спешим, сталкиваемся с дедлайнами, информационным шумом, финансовыми заботами и бесконечным потоком требований. Но что на самом деле происходит с нашим организмом, когда мы испытываем стресс? И почему это состояние, призванное помочь нам выжить, в итоге становится одним из главных врагов нашего здоровья? Стресс – это естественная реакция организма на любые изменения или вызовы, будь то физическая угроза, эмоциональное потрясение или даже радостное событие...

Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни произносил или думал: "Это несправедливо!" От детских обид, когда сосед получил больший кусок торта, до глубокого разочарования во взрослой жизни, когда чьи-то заслуги не были оценены, а чьи-то проступки остались безнаказанными. Чувство несправедливости – это одна из самых острых и болезненных эмоций, которая способна расколоть мир человека надвое и оставить глубокий след не только в его душе, но и в судьбе общества. В своей сути, несправедливость – это нарушение баланса, равенства и достоинства...

Знакомое чувство? Когда мысли о завтрашнем дне, следующем месяце или даже годах впереди превращаются из легкого предвкушения в тяжелый ком в груди. Неопределенность будущего — это поле для безграничных возможностей, но для многих оно становится полем битвы с невидимым монстром по имени "страх будущего". Страх будущего — это не просто беспокойство о предстоящих событиях. Это глубокая, часто парализующая тревога перед неизвестностью, перед возможными трудностями, неудачами, потерями. Это внутренний...