УЧИМ СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧАТЬ ФАКТЫ И МНЕНИЯ Наверное, мало кто со мной поспорить, что 12-13 лет - это самый сложный возраст учеников, и именно в этом возрасте многие покидают свои додзе. На это есть много причин, но одна из них скрыта в возрастной психологии, именно в этот период, как никогда подростки становятся восприимчивы к мнению окружающих их ровесников. Окружающие люди начинают ловко манипулировать сознанием вашего спортсмена, да иногда так, что голос тренера уже не слышен. Что важно? Не допустить излишней критики в отношении спорта/достижений от друзей. Твое каратэ никому неинтересно - это мнение. Большое количество людей по всему миру занимается нашим видом спорта - это факт. Ты не выиграл медали на турнире - это факт. Ты на турнире облажался - это мнение. Ты впустую потратил деньги на стартовый взнос - это мнение. Ты получил новый опыт и почву для размышлений - это факт. Не нужно принимать чужие мнения близко к сердцу и делать их своими собственными.
Красивый Киокушинкай (каратэ)
45
подписчиков
Канал о восточных единоборствах, в частности Киокушинкай карате
Наша команда Боевые Кенгуру на Первенстве клуба Сегун: Новички: 🥈Ельцова Маша Дивизион Б: 🥈Ельцов Дима 🥈Курамшина Алина (дебют в кумитэ) Дивизион А: Лиштван Игорь - 4 место! Это было здорово! Ну и Алису первый раз выведи в люди, ей, кажется, понравилось 😄😄😔 #кекушин #кекусинкай #кекусинкан #клубсёгун #клубсёгунспб #каратэдлявзрослых #каратедляженщин #каратэспб #школакаратэ #растимчемпионов #kyokushinkan #kyokushin
ДНЕВНИК БОЙЦА с новой обложкой уже доступен к заказу! Полная версия - 1050 руб. Для новичков - 550 руб. Дневник бойца #киокусинкай - это уникальный инструмент, позволяющий вывести результативность тренировок на абсолютно другой уровень! ✨ Специально разработанные блоки по целепологанию, физической и психологической подготовке 🥋 Ставь цели, задачи и анализируй свои результаты 🥋 Специальные тренажеры для психологической настройки перед турниром и много полезного и нужного! Ощути перемены! Доставка по всей РФ. Заказ в директ.
Каратэ и беременность :)
Друзья, всем привет! Я немного выпала из эфира и ведения блога в связи со счастливым событием - беременностью и родами :) Снимать видео для вас в положении не представлялось возможным, зато теперь есть время на ведение каратистко-спортивного блога. Вопреки распространённому мнению о том, каратэ крайне вредно для женщин (особенно в его полноконтактном виде) никаких проблем с зачатием и беременностью у меня не возникло. До 5-ого месяца я вела тренировки, крутила ката со своим учеником, который готовился на сдавать на коричневый пояс (2 кю)...
Чего ждать от детей, если уже тренера по каратэ позволяют себе ТАКОЕ...
Всегда любила каратэ за его особый, практически рыцарский этикет. Я сейчас про уважение к сопернику. Это всегда так разительно контрастировало с другими видами спорта, где мамаши в раздевалке готовы вступить между собой чуть ли не в рукопашную. Да с такой философией и жить же легче. Уважай соперника, не смешивай его с грязью, сумей увидеть его достоинство, чтобы понять, как самому стать лучше. Да мы с девчонками после боев на татами могли угощать друг друга шоколадкой. Казалось бы, несешь философию каратэ - неси ее во всем...
Зачем каратэ ребенку? Стоит ли идти?
Когда родитель выбирает спортивную секцию для ребенка, он обычно руководствуется не только желаниями самого будущего спортсмена, но и тем, какую пользу та или иная секция может принести. На самом деле у каратэ очень много плюсов, и я давно делала видео 7 причин отдать ребенка в каратэ. Если найду его в оригинале, обязательно загружу на Дзен. Сразу скажу, что я сейчас не буду касаться воспитательных моментов, которые привносят занятия боевыми искусствами, и часто, являются даже более важным для формирования будущей личности, в этой статье поговорим именно о "физике"...
3 условия успеха юного чемпиона, с которыми не все работают
Когда ребенок приходит в спортивную секцию, его в первую очередь, оценивают по уже имеющимся физическим данным и врожденным задаткам/талантом. Но далеко не всегда талантливый и успешный на первых порах юный спортсмен становится чемпионом. Чего может не хватить? 1. Правильное целеполагание. У вас всегда должно быть понимание наиболее важных турниров, целей и задач, и второстепенных. Нельзя распыляться, иначе можно потратить очень много сил, времени и ресурсов, а на выходе получить достаточно скромный результат...
ДНЕВНИК БОЙЦА. УДОБНО/НЕУДОБНО. Обзор существущих дневников
В отличие от самбо и дзюдо, в кекушине ведение дневников спортсмена массовым не назовешь. Да, у нас это как-то не особо принято, и я сама начала пользоваться таким, когда начала готовится на 1 дан. Объем работы был очень большим, да еще и разноплановым. Техника, физуха, бои - все нужно было приводить к общему знаменателю. Для ОФП у меня был обычный фитнес-дневник, но он очень быстро стал неудобен, как только я вышла за рамки обычной силовой работы. Для всего остального - обычный блокнот, но я тогда уже четко понимала что мне нужно, как этого добиться, как выйти на пик формы и многое другое...
Что за оружие у Габи - верной подруги из Зены - Королевы Воинов?
Мало кто знает, что сериал Зена - королева воинов буквально "вырос" из другого, очень похожего по характеру сериала - Приключения Геракла. В конце 90-х - начале 2000-х сериал сначала транслировался по НТВ, а затем уже перешел на СТС...
Хватит ныть! Улучшайте себя и работайте
С тех пор как я завела свой спортивный блог, в ленте стали пачками попадаться статьи фитнес-тренеров, в основном бодибилдеров. Просмотрела уже несколько каналов, в основном это реферат давно известных истин (хотя впрочем народ просвещать в плане спорта и питания нужно, и желательно доступно), но хедлайнером канала выступает "Плач Ярославны" - я хороший, все остальные - другие тренера, владельцы клубов, посетители, которые не настроены платить - уроды ))) 1. Курсы очень дорогие, а учиться нужно постоянно...
У карате есть женское лицо?
20 лет назад я рыдала на кухне, потому что хотела записаться на карате, а мама была категорически против. В итоге, мне и отчиму удалось ее уговорить и со словами "пусть идет куда хочет, через три месяца бросит, задолбали", я все-таки пошла на тренировку. Вот уже 20 лет как бросаю )) Для меня очень жаль, что в отношении карате очень много заблуждений, в том числе, и в плане могут ли им заниматься девочки/девушки/женщины. Почему-то пауэрлифтингом можно, спортивной гимнастикой можно и даже престижно, а карате нет...