Найти в Дзене
1 неделя

ты не ищешь себя. ты ищешь разрешение быть собой

Одна из самых странных вещей, которые я заметила за годы изучения психологии, нейропсихологии и людей: большинство людей не ищут себя. Они ищут версию себя, которую можно будет безболезненно показать окружающим...

1 неделя

Мама не изменилась. Изменилась одна вещь — и наши отношения стали другими.

Долгое время мне казалось, что проблема в маме. Она была холодной. Не той матерью, которую показывают в фильмах. Не той матерью, к которой хочется прибежать за поддержкой.

3 недели

почему саморазвитие стало новой формой тревоги?

Когда-то люди просто жили. Теперь человек просыпается уже с ощущением, что отстаёт от собственной жизни. Не прочитал. Не прокачал.

1 мес

Тебе не нужен «успешный успех». Мозгу нужен серотонин.

серотонин — это не «быть счастливой 24/7». это способность не разваливаться

1 мес

Самый опасный человек — тот, кто никогда не отдыхает по-настоящему…

Море не лечит жизнь. Но рядом с ним почему-то становится слышно то, что ты заглушал месяцами. Там медленнее мысли. Тише тревога.

1 мес

Ты замечала, как современные женщины почти разучились отдыхать?

Внутренняя пустота, которую годами перекрывали «надо держаться». И самое странное — многие женщины даже не понимают, насколько они истощены. Потому что привыкли быть: