Найти в Дзене
3 года назад

Как вы влияте на этот мир? Сталкивались ли вы с таким чувством, что живете инертно, будто не влияя на свою жизнь, доход, работу. "Как пойдет, так и поедет!". Я заметила это у себя на недавней сессии у психотерапевта. Для меня это корень, почему мне сложно дается проявление, доход и его рост. Моя психотерапевт задала такое задание - заметить, как я влияю на этот мир. Честно, сложно. Сквозь, дебри убеждений о незаметности, невидимости и "незаменимых людей нет", я пытаюсь разглядеть, как на что-то влияю. И это просто что-то супер базовое: - Приготовила гречку племяннице. Она позавтракала, и сытая. - Инициировала чтение книги на татарском. Мы читали по очереди, было интересно и целительно своей преемственностью

3 года назад

Главной вопрос себе Когда я работала в стартапе, моя руководительница при разборе полетов и формировании гипотез всегда задавала мне вопрос - "Мы делали это раньше, и каких результатов мы достигли?" и "Если это не приводит к желаемому результату, то давайте делать по-другому!". Сначала этот образ мышления меня поразили, затем я постепенно начала внедрять это в работу. Но вот в чем загвоздка. Ассимилировать этот опыт в других сферах не удавалось. Я продолжала ходить теми же тропами в жизни. И даже не осмеливалась задаться этими вопросами, а если и доводилось, то ответ был смерти подобен. Уж не знаю, ресурса не хватало, места или еще было не время. За годы в терапии я поняла, что изменения приходят когда ты готов, а до этого момента задача или переход может казаться невозможным. И вот совсем недавно, я стала задавать себе этот вопрос и смело отвечать на него. То, чего я всегда страшилась, теперь я даю этому место. Пока в психике, а чему-то простому и в действиях. И это даже придает сил и энтузиазма. Так что если вы топчетесь, попробуйте проделывать это упражнение: 1. Мы делали это раньше, и каких результатов мы достигли? 2. Если это не приводит к желаемому результату, то давай делать по-другому

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент