Почему мы видим сны: тайны нашего спящего мозга
Каждую ночь, когда мы погружаемся в сон, наш мозг отправляется в удивительное путешествие. Мы летаем, разговариваем с незнакомцами, оказываемся в невероятных местах и иногда просыпаемся с чувством, будто прожили целую жизнь за несколько часов. Но что такое сны? Почему мы их видим? И что они могут рассказать о нас самих? Сны — это не просто случайные картинки, которые наш мозг показывает нам ночью. Учёные считают, что сновидения связаны с фазой быстрого сна (REM-фаза), когда мозг активен почти так же, как во время бодрствования...