Анастасия Квасова. Психолог. Расстановщик

"Мне сложно сделать выбор, прям испытание. Вдруг выберу не то и пожалею" История женщины выросшей в семье, где надо было выбирать, могла бы звучать так. Я росла в атмосфере, где любовь к отцу была запретным плодом. Мама всегда отзывалась о нем плохо, винила во всех трудностях. Я слушала, кивала, но внутри чувствовала, что это не вся правда. Он был моим папой, и я любила его, но не могла этого показать. Я даже отказалась от этого чувства. Боялась ранить маму, ведь она была моей опорой, она давала мне все, что у меня было...

Под маской силы и уверенности часто скрываются раны, о которых мы не хотим говорить. В детстве человек сталкивается с осознанием того, что "я никому не нужен, меня не любят". Это осознание может проявляться в разных ситуациях. Ребенок может чувствовать себя брошенным, когда родители поглощены собственными проблемами и не обращают внимания на его чувства. Он понимает, что в этот момент его переживания никому не интересны, и начинает скрывать свою боль. Или когда ребенок получает плохую оценку, он может бояться реакции родителей и стыдиться признаваться в этом...

"Хочу встретить сильного мужчину, чтобы стать с ним хрупкой девушкой" С детства ты усвоила, что быть слабой — значит быть уязвимой, а уязвимость приносит боль. Мама, вместо того чтобы быть опорой — критиковала, обесценивала, ругала. Папа, который мог бы стать защитой — оказался слабым. Ты поняла: чтобы выжить, нужно быть сильной, как мама, и не показывать своих слабостей. Так ты надела броню, которая защищала тебя от боли, но одновременно отрезала от близости и тепла.  Твое высокомерие и грубость — это щит, который ты выстроила, чтобы никто не смог подобраться к твоей ранимой сути...

"Хочу встретить сильного мужчину, чтобы стать с ним хрупкой девушкой" Твоя защитная броня — это результат детских травм, которые научили, что быть уязвимой опасно. Ты видела, как мама страдала из-за своей мягкости и покорности, а папа использовал силу для контроля. Это создало в тебе убеждение, что женственность — это слабость, а близость — это боль. Чтобы не повторить судьбу матери, ты взяла на себя роль "сильного", переняв черты отца: высокомерие, грубость, дистанцию. Это твой способ защитить себя от повторения той боли, которую ты видела в детстве...

Чувствуешь, что хочется жаловаться, есть претензии и при этом ничего не делаешь? "Ноешь" в ожидании волшебника в голубом вертолёте, который должен решить все твои проблемы? ⚠️Знай, ты попала в треугольник и заняла в нём почётное место - жертвы. Жертва — главная фигура в треугольнике, потому что именно она запускает схему ∆: провоцирует тирана, чтобы он её наказал, обвинил и ищет спасателя, чтобы защитил. Для жертвы жизнь — это страдание. Все к ней несправедливы, она устает и не справляется. Жертве то обидно, то страшно, то стыдно...

СТРАХ - ЭТО МЕХАНИЗМ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ ВЫЖИТЬ. ВСЁ ЖИВОЕ СТРЕМИТЬСЯ ВЫЖИТЬ ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ и передаёт эти способы своим потомкам. И если в годы войны опасно было высовываться, то в наше время громко заявлять о себе - безопасно и даже хорошо. Но механизм дедов сохранился, поэтому некоторым из нас смертельно страшно записать сторис или выступить перед публикой. Информацию не высосала из пальца, не ходила за ней в астрал. Занимается этим - наука эпигенетика. "Память предков" обнаружена у мышей: память о страхе передается отцами сыновьям и внукам...

Когда нет любви к себе. Её начинают искать в другом человеке. И разочаровываются. Отсутствие любви к себе, как чёрная дыра. Всегда будет мало и не так, когда любовь будут давать другие. Ещё может быть устойчивое убеждение "меня невозможно любить". Важно вернуться к истокам. К родителям. И заполнить свою пустоту...

Скромность украшает? Если ты из 19 века, то безусловно. Сейчас - НЕТ 😱Скромность делает тебя бедным. _ Считаешь ли ты скромность своим достоинством? Думаешь таким родился? Возможно. Возможно, в тебе память скромного предка из 19 века. А родители помогли раскрыться этому "достоинству". В детстве ▪︎ родители замечали и ругали за ошибки, а достижения считали нормой ▪︎ чтобы не попасть под горячую руку лучше было не попадаться на глаза ▪︎ часто слышал: чтоб глаза мои...

Это девиз тех, у кото есть нерожденные братья или сестры. Больше на вас влияют дети, которые были до вас. Нерожденный будто "уступил" место. Теперь из чувства вины человеку сложно проживать свою полноценную жизнь и ▪︎чувствует будто не имеет право на счастье, успех, удовольствия, желания, на жизнь ▪︎пытается жить за двоих, троих и больше людей ▪︎не чувствует себя. Вроде хочу, но когда получаю - всё не то ▪︎в поиска себя. В отношениях, в профессии...

Хороня свои чувства, мы хороним себя. Как это происходит: 1. Ложная самость - ребёнок не чувствует любовь и поэтому старается стать таким, каким его будут любить. Цена - ты теряешь эмоциональную связь с собой и показываешь миру себя ненастоящего. В терапии терапевт помогает восстановить эмоциональную связь с собой настоящим и своими желаниями. 2. Позиция жертвы - маленький ребёнок приспосаблевается к условиям и не может выбирать, как ему жить, не в силах что-то менять. Вырастая человек остаётся в этом состоянии и считает, что ничего не может изменить, хотя, это не так...

ГДЕ ТВОИ МИЛЛИОНЫ? В ОТНОШЕНИЯХ. ▪︎ Отношения с мамой это финансовое благополучие и материальный успех. ▪︎ Отношения с папой это умение пользоваться, удерживать финансы. Умение брать д%еньги и заявлять о себе, как о специалисте. ❌️ Обиды, чувство вины, злость, жалость, "я и без вас обойдусь" на родителей - всё это помогают расти дыре в твоём кошельке. Хочешь нормальных денег придется научиться быть маленьким для своих родителей. Доверять им, принимать папу и маму. *** Девочки, помогите! У меня безответная любовь...

Мало денег. Хочу больше. Но не получается. 1️⃣ Самое банальное - мешают установки. Деньги зарабатываются тяжёлым трудом. Честным трудом не заработать и тп. 2️⃣ Часто - страх, что жизнь изменится. Нам сложно жить так, как никогда не жили - не безопасно. Не умею жить по-другому. Мозг ленивый, не хочет сложностей. Страх, что семья разрушится (разведусь, появится любовница, дети останутся без папы или муж отберёт детей). 3️⃣ Инфантильность - не знаю с чего начать, как двигаться. Страшно брать на себя ответственность...