Как почувствовать себя ещё счастливее
Каждый из нас хочет быть счастливым, но часто кажется, что счастье зависит от внешних обстоятельств: успеха на работе, финансового благополучия или одобрения окружающих. Однако исследования показывают, что настоящее счастье кроется внутри каждого из нас и его можно усилить благодаря простым привычкам и действиям.
Почему важно чувствовать себя счастливым?
* Здоровье: Счастливые люди реже болеют и быстрее восстанавливаются после болезней.
* Продуктивность: Положительные эмоции повышают креативность и мотивацию...