Техники самодисциплины
Давайте обсудим основные правила достижения любой цели? 💄(интересный факт: 80 процентов из прочитавших все равно пролистают это или отложат в долгий ящик) 1. Поставить намерение. Искреннее. Вы должны четко понимать чего вы хотите и для чего вам эта цель? Не хотите ли вы этой целью перекрыть чужие желания, не является ли эта цель навязанной. 2. Прописать дорожный трек. И совершить декомпозицию цели. Это самое легкое, что вы можете сделать для самого себя 🫶🏼 Шучу, не легкое… Разберите свою цель на шаги, на основные моменты и пропишите действия, даты и что необходимо для совершения действия...