Найти тему
Закреплено автором
Коуч самореализации 🌟 Таланты · Баланс · Свобода
ОБО МНЕ Меня зовут Лена Кузнецова, я профессиональный коуч Level 1 ICF. Моя специализация в коучинге - самореализация и это не случайно. Я создала желаемые и комфортные условия в работе и жизни из "мне так хочется", а не "так надо". Сменила крутой найм IT на фриланс, чтобы реализовывать больше талантов, освоила две новых профессии и эффективно совмещаю три деятельности: коучинг, визуализацию интерьеров и HR-консультирование. Было ли это супер просто создать? Нет, это ежедневный труд. Возможно ли все успевать и не умирать от усталости? О да! Почему вам ко мне: 🔸 профессиональный коуч Level 1 ICF, окончила Академию "5 призм" 🔸 член Федерации профессиональных коучей и наставников 🔸 HR внутренних коммуникаций IT-компании > 3.5 лет 🔸 прошла путь от офис-менеджера до главного HR за 1 год 🔸 провела 900+ личных HR встреч с сотрудниками по темам профессионального развития, мотивации и баланса 🔸 сменила успешную карьеру в найме на две новых профессии 🔸 совмещаю без стресса три проекта, семью и личностый рост 🔸 инвестировала 425 тыс. руб. в обучение и саморазвитие 🔸 прошла 120+ часов программ психотерапии
1 год назад
Как я "внезапно" стала коучем
Здесь могла быть история о том, как я увидела рекламу школы коучинга и решила круто поменять жизнь, но ее нет 😀 Из найма я ушла раньше, а таргет блогеров мне не показывали. Более того, даже не помню откуда в пространстве появилось слово "коучинг" и Академия коучинга "5 призм". К слову, с моей другой новой профессией визуализатора интерьера было все ровно тоже самое. Главное - обе идеи "кем хочу стать, когда вырасту" успешно реализованы. Будем считать это нейромагией. В декабре прошлого года в голове зазвучал диалог: – Было бы круто изучить этот коучинг. – Интересный инструмент, можно апгрейдить свой опыт и знания в работе HR...
1 год назад
КОУЧИНГОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ / 6 месяцев - "СОЗДАЮ НОВОЕ" ✅ С чем можем работать: более объемные жизненные трансформации, создание нового, масштабирование Подойдет вам, если есть желание: 🔸 сформировать совершенно новый карьерный путь в другой сфере 🔸 перейти от кризиса самореализации к гармоничной жизни 🔸 масштабироваться в своем деле 🔸 развить новое направление деятельностиа _____________________________ Ознакомительная встреча ~30 минут проводится до начала коучинга бесплатно. Запись здесь. Что входит в услугу: 🔸 определение вектора работы 🔸 12 коуч-сессий по установленному графику - до 60 минут 🔸 возможность писать мне между сессиями для получения дополнительной поддержки 🔸 промежуточная встреча после 6й коуч-сессии, где мы сверяемся с вектором работы - 30 минут 🔸 итоговая встреча по окончанию пакета, где мы сверяемся с желаемыми и фактическими результатами, вы определяете готовность завершить или продолжить наше партнерство - 30 минут 🔸 поддерживающая встреча в течение месяца после окончания основной работы - 30 минут _____________________________ Оплата за отмену сессии менее, чем за 24 часа до ее начала, без предупреждения и переноса, не возвращается Если ваш запрос в коучинге реализуется до исчерпания пакета, стоимость за оставшиеся сессии возвращается _____________________________ График встреч: 1й месяц - 1 раз в неделю, 3 месяца - 1 раз в 2 недели, 2 сессии - 1 раз в месяц Длительность работы - 6 месяцев _____________________________ 🌟 Цена пакета 34900 руб.
1 год назад
КОУЧИНГОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ / 4 месяца - "ТРАНСФОРМИРУЮ СУЩЕСТВУЮЩЕЕ" ✅ С чем можем работать: создание новых жизненных условий, адаптация к ним, возвращение себе комфортного состояния Подойдет вам, если есть желание: 🔸 плавно и безболезненно перейти из найма 🔸 работать с вдохновением, а не обреченностью 🔸 обрести спокойствие внутри себя, ощущение "я на своем месте" 🔸 получать удовольствие от важных сфер жизни 🔸 уйти от рутины и дня сурка _____________________________ Ознакомительная встреча ~30 минут проводится до начала коучинга бесплатно. Запись здесь. Что входит в услугу: 🔸 определение вектора работы 🔸 10 коуч-сессий по установленному графику до 60 минут 🔸 возможность писать мне между сессиями для получения дополнительной поддержки 🔸 промежуточная встреча после 5й коуч-сессии, где мы сверяемся с вектором работы - 30 минут 🔸 итоговая встреча по окончанию пакета, где мы сверяемся с желаемыми и фактическими результатами, вы определяете готовность завершить или продолжить наше партнерство - 30 минут _____________________________ Оплата за отмену сессии менее, чем за 24 часа до ее начала, без предупреждения и переноса, не возвращается Если ваш запрос в коучинге реализуется до исчерпания пакета, стоимость за оставшиеся сессии возвращается По окончанию пакета сессий по вашему желанию вы можете сделать апгрейд и увеличить количество сессий до 12 по сниженной стоимости _____________________________ График встреч: 1й месяц - 1 раз в неделю, 3 месяца - 1 раз в 2 недели Длительность работы - 4 месяца _____________________________ 🌟 Цена пакета 29900 руб.
1 год назад
КОУЧИНГОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ / 2 месяца - "ДЕЙСТВУЮ В БАЛАНСЕ И СВОБОДЕ" ✅ С чем можем работать: настройка баланса жизненных процессов, трансформация страхов, применение навыков и знаний Подойдет вам, если есть желание: 🔸 найти баланс между работой, развитием в профессии и семьей 🔸 научиться совмещать несколько дел и не умирать от усталости 🔸 справиться со страхом перемен и неизвестности, провала, нереализации в новой сфере 🔸 начать применять полученные в обучениях знания на практике 🔸 улучшить существующие навыки и умения в профессии _____________________________ Ознакомительная встреча ~30 минут проводится до начала коучинга бесплатно. Запись здесь. Что входит в услугу: 🔸 определение вектора работы 🔸 6 коуч-сессий по установленному графику до 60 минут 🔸 возможность писать мне между сессиями для получения дополнительной поддержки 🔸 итоговая встреча по окончанию пакета, где мы сверяемся с желаемыми и фактическими результатами, вы определяете готовность завершить или продолжить наше партнерство - 30 минут _____________________________ Оплата за отмену сессии менее, чем за 24 часа до ее начала, без предупреждения и переноса, не возвращается Если ваш запрос в коучинге реализуется до исчерпания пакета, стоимость за оставшиеся сессии возвращается По окончанию пакета сессий по вашему желанию вы можете сделать апгрейд и увеличить количество сессий до 10/12 по сниженной стоимости _____________________________ График встреч: 1й месяц - 1 раз в неделю, 2й месяц - 1 раз в 2 недели Длительность работы - 2 месяца _____________________________ 🌟 Цена пакета 18900 руб.
1 год назад
КОУЧИНГОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ / 1 месяц - "ВИЖУ КУДА МНЕ И ЗАЧЕМ" ✅  С чем можем работать: выбор направления движения, фокуса, приоритетов, формирование цели и плана, обретение навыков Подойдет вам, если есть желание: 🔸 сменить деятельность или найти ту, которая вас отражает 🔸 решить куда двигаться в самореализации 🔸 сформировать четкий план работы над целью, который будет о вас и вашей мотивации 🔸 научиться распоряжаться своим временем 🔸 найти интерес в работе _____________________________ Ознакомительная встреча ~30 минут проводится до начала коучинга бесплатно. Запись здесь. Что входит в услугу: 🔸 определение вектора работы 🔸 4 коуч-сессии по установленному графику до 60 минут 🔸 возможность писать мне между сессиями для получения дополнительной поддержки 🔸 итоговая встреча по окончанию пакета, где мы сверяемся с желаемыми и фактическими результатами, вы определяете готовность завершить или продолжить наше партнерство - 30 минут _____________________________ Оплата за отмену сессии менее, чем за 24 часа до ее начала, без предупреждения и переноса, не возвращается Если ваш запрос в коучинге реализуется до исчерпания пакета сессий, стоимость за оставшиеся сессии возвращается По окончанию пакета сессий по вашему желанию вы можете сделать апгрейд и увеличить количество сессий до 6/10/12 по сниженной стоимости _____________________________ График встреч: 1 раз в 7 или 10 дней Длительность работы - 1 месяц _____________________________ 🌟 Цена пакета 12900 руб.
1 год назад
УСЛУГИ После бесплатной ознакомительной встречи коучинг возможен в двух форматах: ✅  единоразовая коуч-сессия - 3500 руб. / ~ 60 минут ✅  коучинговое сопровождение более длительного формата Варианты коучингового сопровождения описаны детальнее отдельными постами: 1️⃣ месяц - "ВИЖУ КУДА МНЕ И ЗАЧЕМ" 2️⃣ месяца - "ДЕЙСТВУЮ В БАЛАНСЕ И СВОБОДЕ" 4️⃣ месяца - "ТРАНСФОРМИРУЮ СУЩЕСТВУЮЩЕЕ" 6️⃣ месяцев - "СОЗДАЮ НОВОЕ" Коучинг всегда формируется под ваши потребности: 🔸 запрос для коуч-сессий выбираете вы и мы с вами в партнерстве создаем вектор дальнейшей работы 🔸 работа может окончиться раньше, если запрос решен, или продлиться, если у вас есть такая потребность Записаться на встречу-знакомство можно здесь.
1 год назад
БЕСПЛАТНАЯ ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ ВСТРЕЧА Коучинг со мной всегда начинается со встречи-знакомства ~ 30 минут. Ознакомительная встреча проводится, чтобы мы с вами: 🔸 познакомились и вы приняли решение - вам со мной или нет 🔸 сверили ожидания о коучинге и чем я, как коуч, могу помочь 🔸 проговорили, как строится работа и выбрали удобный формат 🔸 определили критерии результата работы и желаемые сроки 🔸 сформировали предварительный план и график встреч Записаться на встречу-знакомство можно здесь.
1 год назад
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ Моя основная тема в коучинге - самореализация: как получать удовольствие от работы без ущерба другим сферам. Я выбрала ее потому, что мне важно: 🔸 не откладывать на долгие годы реализацию себя 🔸 развивать таланты и интегрировать их в жизнь 🔸 выстраивать комфортный и свободный ритм, где есть место всем значимым для меня сферам 🔸 жить и действовать из уникального подхода к себе, без внешних шаблонов и общих "правил" _____________________________________________ Приходите ко мне на коучинг, если: 🔸 ходите на работу с обреченностью, а не вдохновением 🔸 чувствуете, что пора уволиться или сменить сферу деятельности 🔸 хотите улучшить навыки и умения в профессии, но не знаете какие 🔸 все время и силы тратите на работу, а на любимые дела, которые приносят удовольствие, ничего не остается 🔸 вам сложно совмещать семью и реализацию, ощущаете постоянную усталость В результате работы со мной вы: 🔸 научитесь работать из состояния интереса и удовольствия 🔸 ответите на вопрос, куда двигаться в карьерном пути 🔸 определите, какие навыки необходимы для профессионального роста 🔸 научитесь выстраивать баланс работы и любимых дел 🔸 поймете, как гармонично сочетать работу, развитие и семью Коучинговый процесс всегда формируется с учетом ваших индивидуальных потребностей. Приглашаю на бесплатную ознакомительную встречу, запись здесь.
1 год назад
ОБО МНЕ Меня зовут Лена Кузнецова, я профессиональный коуч Level 1 ICF. Моя специализация в коучинге - самореализация и это не случайно. Я создала желаемые и комфортные условия в работе и жизни из "мне так хочется", а не "так надо". Сменила крутой найм IT на фриланс, чтобы реализовывать больше талантов, освоила две новых профессии и эффективно совмещаю три деятельности: коучинг, визуализацию интерьеров и HR-консультирование. Было ли это супер просто создать? Нет, это ежедневный труд. Возможно ли все успевать и не умирать от усталости? О да! Почему вам ко мне: 🔸 профессиональный коуч Level 1 ICF, окончила Академию "5 призм" 🔸 член Федерации профессиональных коучей и наставников 🔸 HR внутренних коммуникаций IT-компании > 3.5 лет 🔸 прошла путь от офис-менеджера до главного HR за 1 год 🔸 провела 900+ личных HR встреч с сотрудниками по темам профессионального развития, мотивации и баланса 🔸 сменила успешную карьеру в найме на две новых профессии 🔸 совмещаю без стресса три проекта, семью и личностый рост 🔸 инвестировала 425 тыс. руб. в обучение и саморазвитие 🔸 прошла 120+ часов программ психотерапии
1 год назад