С95 Кусково. Парковые забеги по субботам.
42
подписчика
Парковые забеги в Кусково по субботам.
Парковые забеги в Кусково по субботам.
2 года назад
• Вы подписаны
Что за зверь такой - марафон у дома?
В нашем чате С95 Кусково часто можно увидеть аббревиатуру «МУД». И последующие вопросы - "А что это такое?". Честно признаюсь, что примерно год назад я искренне полагал, что это некий сленг, беговое ругательство или мем. Что-то вроде "мы уже добегались":) Но оказалось, что это увлекательное и популярное мероприятие. МУД - это «Марафон у дома». Полноценные 42, 2 км в 2 этапа. Хочу поделиться своими эмоциями от ПЕРВОГО полного МУД в моей жизни, так что не судите строго. Поехали) Случилось это 10 марта 2024 года...
2 года назад
• Вы подписаны
#Кусковонавыезде. Forest Five. Троицк.
Троицк — это вроде, как и Москва, но Новая. Недалеко, но, вроде бы, и путешествие. Коллеги по цеху рекомендовали посетить Forest Five, и отчаянно хвалили красивую лесную трассу, веселую команду и отличного фотографа. Написали ребятам в чат, мол, ждите гостей — сразу же обрадовались, пообещали ждать и дали подробную навигацию. Рассказали про ближайшие парковки и отдельно показали возможные варианты, если самое удобное занято. Вроде бы и мелочь, а приятно! Дорога в субботу утром на машине заняла всего час...
3 года назад
• Вы подписаны
Про планы на воскресенье.
Привет! На связи команда S95 Кусково! Есть планы на воскресенье? У нас - да! Ты, пейсер, компания влюбленных в бег, самый красивый парк Москвы*, чай и прекрасное начало утра - как тебе? Хотим похвастаться. В прошедшее воскресенье мы провели первую организованную длительную пробежку по нашему парку. По отзывам участников получилось здорово, а значит мы будем стараться проводить такие пробежки каждые выходные. Стартуем мы, как всегда, от нашей лавочки в 8:30, но всех ждём к 8:20 для короткого брифинга...
3 года назад
• Вы подписаны
Всем привет! На связи команда S95 Кусково! Ловим все лучшие моменты этого лета, поэтому последняя неделя июля выдастся горячей! 🔥 В среду встречаемся у нашей лавочки в 19:30, чтобы пробежаться, поболтать, пофотографироваться и полюбоваться на все семь прудов Кусково - Руинный, Лесной, Малый, Локасинский, Радужный и Дворцовый. Примерный темп - 6:30, примерное расстояние - 7 километров. В четверг ждём на том же месте в 20:00 для укрепления связок и улучшения техники. Нас ждут специальные беговые упражнения. Разминка, два километра бега в легком темпе до стадиона "Фрезер", два круга СБУ, а затем два километра обратно до лавочки. В субботу, как и всегда, ждём вас в 8:45 на разминку и брифинг. Кстати, мы набираем волонтёров! Если хочешь помочь нам в организации, то обязательно пиши! Есть здесь любители длительных? В воскресенье в 8:20 пробуем новый для нас формат - длительные пробежки. Круг протяженностью 10 километров, проходящий по самым красивым тропинкам Кусково, уже протестирован и ждёт своих первых спортсменов. Пока планируем две группы - одна побежит в темпе 6:00, а вторая в темпе 6:30. Мы только пробуем этот формат, поэтому будем очень рады любой помощи. Ставим палатки в любимом парке и ждём всех! До скорой встречи!
3 года назад
• Вы подписаны
История о волонтёрах, любви и статистике.
Привет! На связи команда S95 Кусково. Если ты ещё ни разу не был у нас и тебе кажется, что пробежать пять километров ты можешь сам по себе, то поверь на слово (а лучше проверь!) - с нами это будет в разы веселее. Ну а если бежать тебе не хочется вообще, то - сюрприз-сюрприз! - можно и не бежать, но всё равно быть частью нашей тусовки. Потому что каждую субботу в Кусково в 9 утра мы не только бегаем, но еще и пьём чай, общаемся, заводим новых друзей и создаём настоящее локальное сообщество. А помогают нам в этом наши волонтёры...
3 года назад
• Вы подписаны
10 причин прийти в Кусково на парковый забег.
Привет! На связи команда S95 Кусково. Возможно, ты давно подписан на наш канал и ждешь удачного момента, а может быть этот пост случайно попался тебе в дзене. Это всё совсем неважно. Важно только то, что мы собрали 10 причин, по которым тебе обязательно нужно прийти в Кусково в субботу. 1. Тебя здесь ждут. Это не фигура речи, мы действительно очень ждём каждого. На каждом забеге у нас проводится брифинг - краткий инструктаж, объяснение всех правил. А если даже после этого остались какие-то вопросы,...
