Найти в Дзене
Ребёнок устаёт в школе: как помочь справиться с нагрузкой
Домашние задания до позднего вечера, дополнительные занятия, секции — современные школьники живут в режиме постоянного напряжения. Родители видят усталость ребёнка, но не всегда знают, как помочь без тотального контроля над каждым шагом. В этой статье разберём признаки перегрузки, способы облегчить школьные будни и методы, которые научат ребёнка справляться с нагрузкой самостоятельно. Вы получите конкретные инструменты, которые можно применить уже сегодня. Не всегда легко отличить обычную усталость от серьёзной перегрузки...
2 часа назад
123 000 студентов, но медиасфере не хватает кадров. В чём проблема
4 февраля министр науки и высшего образования Валерий Фальков заявил об остром дефиците квалифицированных кадров в медиасфере. Парадокс в том, что студентов много, а профессионалов не хватает. Разбираемся в причинах. В России 241 университет и 35 филиалов готовят специалистов для медиа. Программы по журналистике, медиакоммуникациям, телевидению, рекламе, связям с общественностью, издательскому делу. Обучается около 123 000 человек. Это огромная цифра. Казалось бы, при таком количестве студентов медиасфера должна быть обеспечена кадрами на годы вперёд...
1 день назад
Книги о принятии решений: что читать, когда постоянно сомневаешься
Выбрать новую работу, согласиться на проект, сменить сферу деятельности — сложные решения вызывают тревогу и бесконечные сомнения. Мы взвешиваем все «за» и «против», советуемся с близкими, но так и не можем определиться. В этой статье вы найдёте подборку книг, которые помогают понять механизмы принятия решений и научиться действовать увереннее. Каждая книга даёт конкретные инструменты, а не просто мотивирует «поверить в себя». Страх ошибиться — главная причина, по которой мы откладываем выбор. Кажется: если подумать ещё немного, появится идеальный вариант...
2 дня назад
Оклад педагогов увеличат до 70%. Что это изменит
Правительство России предложило новую формулу зарплаты учителей. Разбираемся, что изменится и кого это коснётся. Правительство совместно с работодателями и профсоюзами рекомендовало установить размер фиксированного оклада педагогов на уровне не менее 70% от общей суммы зарплаты. Остальные 30% — надбавки и стимулирующие выплаты. Это означает: большая часть дохода учителя должна стать стабильной, предсказуемой и защищённой в бюджете школы. А не зависеть от премий, категорийных надбавок или решений администрации...
2103 читали · 3 дня назад
Всё делаю в последний момент: как перестать откладывать задачи
Знакомая ситуация: дедлайн через три дня, а вы всё ещё не начали работу над проектом? Откладывание важных дел — проблема, с которой сталкивается почти каждый. В этой статье разберём, почему мы постоянно переносим задачи на потом и что реально помогает начать действовать. Вы получите простые инструменты, которые можно применить уже сегодня — без сложных методик и лишнего стресса. Прокрастинация — это когда мы откладываем важные дела, хотя понимаем, что это создаст проблемы. Вместо подготовки отчёта листаем соцсети, вместо звонка клиенту — наводим порядок в ящике стола...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала