👁️🗨️
KUNDALINI LIBRE
22 сентября — день осеннего равноденствия «Энергетически важное время — время для паузы, заземления, осмысления пройденного опыта. Гармоничное, мирное и благостное состояние в этот период открывает возможности для желаемого будущего», — говорят звезды. По своему состоянию я ощущаю этот переход: хочется сбавить темп, подарить себе заботу, создавать уют и делиться теплом… А какое состояние у вас, дорогие? Чего вы хотите? Я предлагаю прислушаться «к звездам» и уже 19 сентября начать балансировать свое состояние в общем онлайн-поле. Через мое бережное сопровождение вы подготовите внутренний мир к переходу в осенне-зимние энергии Вселенной: мягкие, спокойные, холодные — энергии уединения и покоя Ежедневно, с 19.09 по 23.09 (в течение 5 дней), в 7:00 по Москве мы будем встречаться в практическом канале, чтобы интегрировать глубокие, мягкие и расширяющие процессы в свою жизнь. Ежедневная короткая практика будет включать: — пранаяму (одну вариативную дыхательную технику); — медитацию. • Длительность: 20–25 минут; • Формат: практический канал (Zoom); • Стоимость: donation • Записи ежедневных классов, как всегда, будут публиковаться в практическом чате. Плавное, тихое, светлое и уютное утро… 5 дней подряд… чтобы встретить новый период в гармонии с Настоящим.
МЕНЯ НЕДОСТАТОЧНО?
Привет, дорогие🫶🏽 На этой неделе жизнь очень красиво подсветила тему самоценности. Той самой самоценности, которой всем всегда недостаточно. «Недостаточно опыта, недостаточно экспертности, есть куда расти, недостаточно хороша и недостаточно хорошо...» — вменял мне недавно оппонент, ставя под большой вопрос все мои «заслуги перед отечеством». Послушала, попрощалась, улыбнулась — и поняла, что эту тему стоит осветить здесь, через свою призму. Вдруг кому-то сейчас это нужно: 1. Любая оценка человека или его опыта со стороны — демонстрация личного невежества...
БЕЗГРАНИЧНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ
Есть несколько факторов, способных остановить нас на пути к жизни мечты: страхи, ложные представления о себе (или ограниченное знание о себе) и лень. С некоторыми «ограничителями» мы периодически взаимодействуем: замечаем свои слабости, распознаем моменты прокрастинации, признаем ошибки, работаем над собой, преодолеваем сомнения, стремимся к развитию… И даже если сдаемся — ищем причину этого выбора, вступаем в диалог с собой, осознаем и трансформируем ограничения. То, что видимо — может быть разрешено...
