Закреплено автором
Дарья Самошина
Знакомство😊
26 · 9 месяцев назад
Ролики
Статьи
6 прочтений · 3 недели назад
Друзья, мой муж мобилизован в ряды армии РФ в сентябре 2022 года. С декабря 2022 года мы ездим к их (теперь и не только к их) подразделению с гуманитарной помощью. Наша добровольческая гуманитарная команда называется «Наш фронт». Сейчас мы ведем сбор на жизненно необходимую технику, а именно квадрокоптер Mavic 3 стоимостью 170 000₽ Работа на фронте кипит без выходных. Разведка и поражение противника ведутся круглосуточно, один Дрон сменяет другой. С миру по нитке, голому рубаха! Важен каждый рубль. 2202200406881340 сбербанк Дарья Николаевна С. Наша история, все отчеты и много другого материала можно найти в нашем телеграмм канале https://t.me/CTPAHA_RF
9 прочтений · 2 месяца назад
Идеальный завтрак для энергичного дня🔥 Круассаны с творожным сыром, овощами, зеленью и кетой🤤 +капучино
7 прочтений · 2 месяца назад
Наша продуктовая корзина для разнообразного питания✨ Рубрика: что ест нутрициолог и ее ребенок перед пляжным сезоном 😁
12 прочтений · 4 месяца назад
Друзья, я открыла магазин декоративных изделий ручной работы🕯️❤️ Все выполнено мной лично😊 Телеграмм: https://t.me/masterskaya_Alise ВКонтакте: https://vk.com/club225315150
7 прочтений · 4 месяца назад
Ужин в поезде по пути Москва - Белгород 🚆 Ужин очень сбалансированный, достаточно вкусный. В меню прописана калорийность каждого блюда.
9 прочтений · 5 месяцев назад
Сегодня на завтрак был вкуснейший паштет от https://t.me/vkusnovaroff Он с идеальным составом, очень нежный на вкус! За счет куриной печени он содержит в себе огромное количество витаминов и минералов Витамины: А, b-car, B1, B2, холин, В5, В6, В9, В12, С, Е, PP. Минералы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, кобальт, марганец, медь, молибден, селен, хром, цинк. Польза невероятная как для взрослых так и для детей!!!
4 прочтения · 6 месяцев назад
Экзамен сдан!) +1 в копилку
9 прочтений · 5 месяцев назад
Продуктовая корзина
Наступил 2024 год, время технологий😁 А это значит, что я совсем перестала ходить в продуктовые магазины ведь есть доставка, а ходить в магазин с трехлеткой не так просто. Сегодня пополнили холодильник сделав заказ. Животные белки и жиры: Куриная грудка, котлеты из индейки, треска, кета, сметана, сливки, сыр, сырники, молоко...
7 прочтений · 5 месяцев назад
Брокколи - польза!
Брокколи у большинства из нас ассоциируются с противной не вкусной капустой. Давайте рассмотрим его пользу, а далее я покажу один пример как я дополняю этим овощем наш с дочкой рацион питания. И сразу спойлер: это очень вкусно! Итак, брокколи содержит в себе: •Витамин А •Витамины B1,B2,B4,B5,B6,B9 •Витамин C •Витамин Е •Витамин Н •Витамин К •Витамин РР •Калий •Кальций •Кремний •Магний •Натрий •Фосфор •Железо •Йод •Марганец •Медь •Селен •Хром •Цинк Внушительный список правда?☺️ Еда это...
4 прочтения · 6 месяцев назад
Зеленый соус
Соус богатый витаминами и минералами. •В блендер складываем шпинат и нарезанную брокколи. •Заливаем сливками. •Добавляем специи по вкусу. Пробиваем блендером до однородной массы. Идеально подходит к
12 прочтений · 6 месяцев назад
Зачем в спорт так рано ?
Просто коротко расскажу про наш опыт. Алису мы начали водить в бассейн в 3 месяца. Что нам дал бассейн? Сейчас спорт не профессиональный. Захочет ли она когда нибудь быть профи? Не знаю, но это будет ее решение которое мы поддержим! Сейчас это занятия для развития и здоровья...
Видео