Дети☀️

Сегодня покажу один из самых простых сбалансированных завтраков для детей и взрослых. Без изобретения велосипеда скажем так. Первое с чего начну это - гречневая каша на молоке с добавлением небольшого количества сахара. •Гречневая каша тут у нас служит в первую очередь углеводом. Так же она содержит растительный белок, клетчатку и железо. И это только основные ее качества. В данном варианте я использовала кашу быстрого приготовление то есть зерно максимально сильно обработано. Справедливо будет заметить: намного больше полезных веществ будет содержать в себе крупа не обработанная...

Сегодня хочу рассказать об одном очень важном для меня человеке и неотъемлемой части моей жизни и блога соответственно.  Алиса - моя дочь. Маленькая принцесса родилась 21 октября 2020 года.      Уже в три месяца мы отвели ее на первое занятие по плаванию, тогда это был еще групповой формат у мамы на ручках.      Немного о грудничковом плавании:  Плавание для грудничков дает возможность развивать двигательные навыки у новорожденного. Регулярные тренировки делают организм крепче, укрепляют иммунитет,...