Когда душе нужен обряд (ритуал) Здравствуйте, мои хорошие. Идёт женщина по жизни. Была девчушкой - прыгала через скакалку, верила в чудеса. Затем преобразилась и стала девушкой - косички расплела, глаз засиял, красота наружу так и выпрыгивает. Витрина Рода, одним словом. Все любуются. Вышла замуж - фату надела, в новую жизнь шагнула. Молодухой стала. Родила — колыбельку качала, материнство впускала. Благополучие обретала. А что потом? А потом как-то всё само собой пошло. Дни побежали, годы полетели. И в какой-то момент понимаешь, что внутри многое изменилось, да и внешние обстоятельства уже другие. Дети выросли, в зеркале — незнакомка. А обряда-то и не было. Никто не сказал: «Ты теперь не просто мать, ты - Хозяйка. Ты - Большуха». В народной традиции без ритуала не обходился ни один переход. Потому что ритуал - это мост. Мост между тем, кем ты была, и тем, кем становишься. Он даёт разрешение. Он говорит: «Можно. Ты не одна. Это уместно ». Без перехода женщина часто застревает, вроде и не девочка уже, а до зрелости вроде и не дошла. Силы есть, а опоры нет. Внутри тревога, напряжение, пустота. А с обрядом другое. С ним приходит смысл, осознание и принятие - лад. Ты созреваешь, взрослеешь, поспеваешь. Отпускаешь старые смыслы и обретаешь новые. Расцветаешь по-иному. Поэтому, мои хорошие, если вы чувствуете, что где-то в душе застряли - посмотрите, какой переход не был прожит, какой обряд не состоялся. Может, пора его провести. И шагнуть дальше - уже другой, более целостной, ладной. С бережностью к вам,Ольга.
Ладная жизнь | Ольга Овчинникова
Почему так трудно сказать «нет»
Здравствуйте, мои хорошие. Вы замечали, какое это короткое слово — «нет»? Всего три буквы, а сказать его бывает труднее, чем рассказать о чём-то действительно сложном. Почему? Вроде бы взрослая женщина. А как доходит до отказа, так внутри всё сжимается. Голос садится. И вместо «нет» вылетает привычное: «Да, я сделаю». Потом приходит тяжесть в плечах, злость на себя. Знакомо, мои хорошие? Думаю, да. Потому что, отказывая, мы сталкиваемся с чужим недовольством, которое нам трудно выдерживать. Нет навыка его выдерживать...
Личные границы без скандалов: за что я ответственна на самом деле.
Здравствуйте, мои хорошие. Сколько раз вы ловили себя на мысли: «Ну почему опять я? Почему всё на мне? Почему я должна это решать, тащить, терпеть, договариваться?» А потом отвечали себе: «Потому что больше некому. Потому что я за это отвечаю». И вот тут, мои хорошие, самое время остановиться и спросить себя честно: А правда ли я за это отвечаю? Или просто привыкла тянуть? В женской голове часто всё перемешивается в один большой клубок. Мы путаем заботу и ответственность. Путаем помощь и решение за другого...
Личные границы без скандалов: как перестать тянуть всё на себе
Здравствуйте, мои хорошие. Сколько раз за день ты промолчала, когда хотелось сказать: «Мне тяжело»? Сколько раз снова брала себя в руки со словами: «Кто, если не я»? Сколько раз решала ещё один чужой вопрос, сглаживала ещё один острый угол — просто чтобы дома было тихо, чтобы всё не посыпалось? (И да, чтобы кто-то не ощутил последствий от своих выборов, за свои поступки. Не приобрёл опыт и не сделал соответствующие выводы. Жил в иллюзорной реальности). После, к вечеру, замечаешь, что у тебя опять стиснутая челюсть...
Почему у женщины может быть «всё нормально», а жизнь проживается с ощущением разлада
Здравствуйте, мои хорошие. У женщины может быть хороший дом, семья, работа, на которой она преуспевает, могут присутствовать моменты радости, но при всём этом внутри есть чувство пустоты. Это не в том смысле, что всё плохо. А в том, что нет вкуса жизни. Просыпаешься утром — и нет радости от встречи наступающего дня. Делаешь дела — и не радуешься. Круговерть жизни идёт, а собственного присутствия как будто в этой жизни нет. Краски поблекли. И это состояние очень коварное. Потому что снаружи и правда всё может более-менее нормально выглядеть...
