У мужа последние полгода стала болеть спина, жаловался он жаловался, к врачу ходить не хотел, только мне на мозги капал, что делать, полечи. Мазали мазями ничего не помогает. Я решила поизучать этот вопрос и первое, что я узнала, что обязательно нужны физические нагрузки, но муж у меня ленивый конечно же никаких зарядок делать не будет, а потом наткнулась на статью о том, что с помощью обычного валика можно избавиться от болей в позвоночнике ещё и осанку исправить. Всё предельно просто и нужно всего 5 минут в день, не надо пыхтеть, уставать, просто лежишь и расслабляешься ...
КУХОННЫЙ ПРОФЕССОР
Жареная картошечка с сыром панир. Всю семью за уши не оттянуть было.
Все любят жареную картошечку, но такая ещё больше понравится любому. Узнала об этом рецепте от подруги, попробовала и больше забыть не смогла. Домашние просят приготовить такую картошечку. Делюсь рецептом. В оригинале было много специй, но мои не любят, поэтому я готовлю просто с солью. Разогреваем на сковороде растительное масло. Картошку режем кубиками (картошку лучше брать ту, которая не разваливается) Кладём картошечку на разогретую сковороду и обжариваем её какое-то время. Важно, чтобы картошка была сухая и масло было максимально горячее...
Элементарный способ сделать подошву снова белой
Вечная проблема кроссовок с белой подошвой это серый цвет после нескольких одеваний. Пачкаются очень быстро и вечная проблема, чтобы отмыть их. А от подошвы конечно же зависит весь внешний вид обуви, особенно на кроссовках. Раньше я мучилась с зубными щётками, губками, разными средствами, порошками. На это уходило масса времени, а семья у меня большая. А тут недавно быстро собиралась на прогулку и обнаружила для себя новый лёгкий способ, как привести в порядок подошву кроссовок. Всё что, вам понадобится,...
Рассказываю, как прорастить гречку для здоровья и молодости
Уже давно проращиваю для себя и семьи пшеницу и добавляю в салаты или смузи. Но недавно узнала, что тоже самое можно сделать и с гречкой и полезных веществ в ней просто невероятное количество, не буду рассказывать о пользе, об этом можно везде почитать...
