КУДЕСНИЦА

На днях мне пришла в голову такая мысль: а что, если наши травмы прошлого, с которыми мы привыкли бороться, на самом деле наши стоп-сигналы? Показатели, что нам не надо туда, где так больно и сложно? Что это не наш путь? А мы насильно заставляем себя преодолевать их, через боль и страдания, так, как привыкли? А может, не нужно страдать? Может, нужно найти такой путь, где наши травмы не будут вскрывать, а будут лечить? Мягко, нежно, с любовью и заботой? Не ковырять, а исцелять? На подумать.

В сложное время очень важно помнить, что всё в нашей жизни когда-нибудь заканчивается. И сложные времена - не исключение. Нужно как можно чаще напоминать себе, что всё проходит, и это пройдёт. «Темная полоса» не будет длиться вечно! И если сейчас ничего сделать нельзя, то, что точно в наших силах - не падать духом. Не забывать, что этот период обязательно закончится. Нужно напоминать себе об этом как можно чаще 🙌🏻

В это непростое время самое главное - соблюдать АДЕКВАТНОСТЬ. Помнить, что сейчас со всех сторон идёт мощное информационное давление. Информация - это средство борьбы. Средство управления нашими эмоциями, нашей агрессией, нашими чувствами. Высказывая мнение, остановитесь на секунду и задумайтесь, а оно точно ВАШЕ? Нужно сомневаться в любых данных, которые к вам поступают. Очень внимательно выбирать источники. Задаваться вопросами: какую цель преследует эта инфа? Я УВЕРЕН, что это правда? А не пытаются ли мной манипулировать? Какую цель преследует этот автор/СМИ/новостной портал? Каждый человек в своих действиях преследует конкретную личную цель. Это относится как и к простым обывателям, так и к сильным мира всего. Будьте предельно осторожны с безоговорочным принятием и отстаиванием какой-либо позиции. Есть большой риск вступить в чужую борьбу, за чужие интересы. Вступая в конфронтации с близкими, знакомыми, людьми из интернета, мы по факту принимаем участие в сражениях, подпитываем боевые действия своим вниманием, своей агрессией, страхом, обостренным чувством несправедливости. Давайте будем делать то, что в наших силах - останемся на стороне здравого смысла и не будем поддаваться панике.

Без внутренних перемен не случится внешних. Для того, чтобы в жизни произошли КАЧЕСТВЕННЫЕ перемены, нужно начать работать над своими ВНУТРЕННИМИ качествами. Отслеживать каждую минуту: как вы реагируете? Какие мысли неосознанно появляются, когда вы отстраняетесь от ситуации и погружаетесь в себя? Какие ситуации подсознательно моделируете, проживаете? Сначала может быть сложно, но как только вы возьмете в привычку ловить появляющиеся мысли, отслеживать возникающие реакции со позиции наблюдателя, то результат вас шокирует. Потому что именно те декорации, которые появляются в ваших мыслях, материализуются во внешней событийности, в происходящих с вами ситуациях. Внешний мир - отражение ваших мыслей. Вашего отношения к себе. Как только вы это осознаете и избавитесь от внутренней деструкции, жизнь сразу же изменится!