Накопить сон на выходных возможно?
Оказывается, спать впрок — это реально! 😮 Ученые подтвердили: если хорошенько выспаться перед трудовыми буднями, мозг работает гораздо бодрее и продуктивнее. 💪
В одном эксперименте военным увеличили сон с 7 до 10 часов, и они стали гораздо дольше сохранять концентрацию и реагировать молниеносно...