Kitchen manager

Всем привет! Сегодня приготовим стейки из лосося, на гарнир мы возьмем брокколи и мини кукурузу, сделаем соус Тар-тар. По цене все продукты вышли на 1500 рублей. Рыба вышла на сумму в 1000 рублей, но каждый стейк весит 400 гр, можно взять и 200-250 гр. Блюдо максимально полезное, не жирное и очень вкусное. Для приготовления нам потребуется : И так, первым делом достаем рыбу из пакета, промываем холодной водой и просушиваем бумажными полотенцами или салфетками. Намазываем с обеих сторон оливковым...

Привет! Приготовим с вами смузи, максимально полезный и легкий, для завтрака, либо перед тренировкой - отличный вариант. По ценнику вышло около 300 рублей. Обязательно нужен или блендер или миксер. Нам понадобиться : Банан чистим и нарезаем, киви очищаем и тоже режем на мелкие кусочки. Закидываем всё это в нашу емкость где мы будем всё это перебивать...

Всем привет! Приготовим сендвич с консервированным тунцом и отдельно с форелью, иногда очень хочется простой еды и не стоять на кухне пол часа. Набор продуктов вышел в примерно 1000 рублей, но многое останется на потом. Нам понадобится: Первым делом разделываем нашу форель. Снимаем кожу снизу, вытаскиваем кости и нарезаем на кусочки удобные для вас. Мы разделали не всю, из 180 гр осталось ещё 60 гр на потом. Нарезаем томаты, огурец и авокадо. Выкладываем наши готовые продукты на тарелку для удобства...

Всем привет! Приготовим сегодня митболы (или по нашему фрикадельки) из куриного филе, сделаем сливочно-грибной соус и подадим это всё с картофельным пюре. Рецепт максимально простой, на готовку уйдёт 35-40 минут, по затратам всё обойдется примерно в 700 рублей. И останется ещё на потом. Нам понадобится: Начнем приготовление : Куриное филе промываем, нарезаем мелкими кусками, лук репчатый очищаем и тоже нарезаем, кидаем это всё в блендер или мясорубку, туда же отправляем три зубчика чеснока. Перебиваем...