Найти тему
Сомнения. Терзания - мои симптомы пограничного состояния выхода из зоны комфорта.
Сегодня про деньги. Вы платили себе за обучение 200тыс.? Я ещё нет. Самое максимальное 70 за полтора года обучения на психолога/коуча. Сейчас я пошла в наставничество и заплатила 50 за 3 недели. Для меня это страх. Ужас какой. И мне на столько было страшно, что я не провела платёж полностью сразу. Договорилась половину в начале, вторую половину в конце программы. Хотя деньги были. И страх был. Жуткий. Мысли были сумасшедшие. Как только вошла в программу наставничества, я сразу почувствовала на сколько я расширилась...
6 месяцев назад
Ох, что сейчас произошло. Делюсь в срочном порядке.. Не могу не поделиться.
Сегодня утром, после завтрака вышла на балкончик с чашкой чая и бутербродом. Села на кресло-качалку, наслаждалась природой вокруг, тишиной и свежестью утра. Спокойно выпила чашку чая, съела бутер. Мимолетом пролетела мысль, что я чувствую себя по-другому. Не так как прежде. И дальше пошла жить сегодняшний день. Предыстория: почти неделю назад мой наставник, у себя в канале выкладывает красивое фото завтрака с заголовком "вернула себе ещё один ресурс по утрам". Я прочла пост, впечатлилась фото и прокомментировала "Вау😍😍 как классно ❤️ тоже так хочу🌹"...
6 месяцев назад
Снова моя программа "скрыться от всех берёт верх". Испраляюсь.
Чуть не обесценила свой последний подкаст и не вернулась к программе "дать полезняшку и рассказывать не про себя". Благодарю за ваши комментарии и реакции, именно благодаря вам я понимаю, что двигаюсь в верном направлении, что вам откликается и вы находите в этих ситуациях себя. А это заходит в самое сердце) Сегодня с утра голова уже была в разных мыслях и полнейший хаос в голове, сказывается на моем состоянии физическом. Сделала технику фрирайтинг, медитацию и поняла что жизнь то налаживается...
6 месяцев назад
Мои выходные получились очень активными и богатыми
Мои выходные получились очень активными и богатыми на впечатления и эмоции🤪 Я сделала шажок к ещё одной своей мечте👏 - сходила на мастер-класс по актёрскому мастерству🎭 📖Нашла для себя книгу (ура!) не нонфикш. Уже давно хотела просто почитать что-то не просто полезное и эффективное. Но, что-то для души. Сегодня заберу книгу. Вся в предвкушении этого чтения 🥰🥰🥰 Побывала на озере🏞 Природа кайф. Оттенки зеленого во всех проявлениях😍😍 Но, хочу поделиться вот чем. Сегодня отследила у себя желание закрыться, спрятаться...
7 месяцев назад
С августа месяца работаю с Испанией
С августа месяца работаю в долгосрочной работе с Испанией = провожу коуч-сессии на испанском языке 🇪🇸 Получилось разобраться с платежами из Европы 🔥 Я довольна, рада.. Очень 🥰🥰🥰🥰🥰 Желание - иметь клиентов по всему миру, начинается с Испании ❤️ Благодарю безмерно себя (за то, что пошла в этот опыт, за то что доверилась себе и шла постепенно, легко, шаг за шагом на доверии) и Вселенную (за волшебство пути) 🤩😍🥰🥰 Представила, что уже отправила этот пост и разрешила себе поделиться...
7 месяцев назад
Инсайт сегодняшнего дня - отдых я должна заслужить☝️
С одной стороны понимаю, что очень много транслирую про отдых у себя. То неделю отдыха возьму, то совмещаю море и работу, на морюшке я. Не много ли я себе позволяю? Я вообще работаю? (Боюсь показаться легкомысленной. Или нет. Боюсь показать что можно и работать и отдыхать в кайф. Не разрешаю как-будто себе так😔 Из-за того, что сочтёте меня только отдыхающей и большеничего не делающей😭😭 Показываю вам рыбалку, речку, парки. - красиво, хорошо, разнообразно 👌🏻😍 Это в основном в выходные дни показываю...
7 месяцев назад
Начинаю писать пост и хочется поделиться хорошим, а мозг говорит "Хорошее, кому оно нужно!?"
- "Это не интересно" - "Пользу давай" И я поникла. Это не интересно, это не подходит. Да, как также? Где же тогда я настоящая? Если буду писать постоянно полезное и интересное на взгляд других? Короче, так дело не пойдёт! По-новому пишем, значит по честному. Значит про меня, про настоящую. Утро началось в моей голове бурно. Как только выключила будильник, сразу понеслись мысли, предложения, фразы как можно написать пост. И фразы хорошие, и слова. Вспомнила, что обесценила вчерашний пост и даже не стала его отправлять наставнику...
7 месяцев назад
Наставник сказала: "Выходные - живём жизнь, не долбим себя"🙈
И с этих слов начались мои выходные🫠 Отпустить ожидания, отпустить контроль. Снова вернуться к состоянию, когда делаю из состояния что хочу. Довериться себе. - для меня это означает "Жить жизнь в эти выходные". И дальше я написала вам красивый, структурный пост, где я похвалила себя, проанализировала прошлое, рассказала вам какие инструменты использую, и как в меня эти инструменты встраивались. А наставник говорит - "Не то!" Головастик пишет, не Ксюша. (ага, так вот значит "откат по программе"...
7 месяцев назад
"Нужно сегодня выложить пост"
Нужно написать также искренне и открыто, как вчера. Видела сколько реакций было и комментариев? Нужно не облажаться далее. Держи марку! Держи лицо. Я в ответ: Мг, да. Классно, круто! Так приятно. Я так благодарна и за реакции и за комментарии, это так неожиданно и так приятно. Внимание.🫠 Да, нужно выложить ещё пост. Чтобы такие же реакции и комментировали. Давай. Сейчас напишу. И стала писать и в голове включился голос, который говорит так не пиши, пиши логично, чтобы люди понимали. Пользу давай - что это для тебя значит, какие выводы, какие результаты...
7 месяцев назад
Хочу сказать, что устала транслировать успешный успех. Это жутко выматывает и вроде как нужно держать фокус на позитиве. Что не всё так плохо. Что многие из моего окружения сейчас не продают, и не знают чем ещё увлечь клиента, чтобы он остался в работе. Меня эта "показушность" выматала. Вот это прихлестывание за клиентом - купи, купи, купи. Чуть ли не до земли кланяешься, чтобы обратили внимание и заметили. И что в итоге? Низкая самооценка, неуверенность в себе, самоценность на нуле. Какой я результат могу дать людям - не понятно. Хочу выложить все карты на стол. И сдаться. Сдаться своей точке А. Я слышала, что для того чтобы прийти в точку Б. Нужно принять и осознать точку А. И помочь в этом может специалист. И я понимала свою точку А. И мне в ней комфортно и хорошо. Зачем мне куда-то ещё идти? В какую-то точку Б? На сессию к наставнику я чётко шла с этим запросом - посмотреть на свою точку А под другим углом. И я увидела. Прочувствовала точнее телом, а потом были слезы. Больше не хочу вам транслировать успешный успех. Это неправда. Да, позитивное мышление имеет свои минусы. Теперь я в этом убеждена. Позитив - позитивом. А вот честность берёт верх. Честно, мне было там не хорошо. Там как-будто не я. Там вроде и я. Но только та я, Которая правильная. Но, не настоящая. Буду исправляться и открываться заново. Чтобы было про меня и так как мне откликается. Чтобы вы видели меня и мой путь, без розовой шелухи. По честному. Выбираю идти в честность, открытость и уязвимость. Хоть и страшно. Я чувствую в этом силу.
7 месяцев назад