Ksu Mirovay

Мы это прошли 🙏 Артёму 12 лет, и на прошлой неделе у нас была ветрянка. Честно, я переживала больше него. Всё-таки не 5 лет, а уже подросток. Но всё прошло surprisingly спокойно: без осложнений, без паники, за неделю он уже восстановился. Единственный минус — ночной зуд. Сыпь чесалась, Артём плохо спал, ворочался, просыпался — вот это было реально тяжело. Днём держался молодцом, а ночью… эх. Сейчас всё позади: корочки подсыхают, настроение отличное, энергия вернулась. Очередной мамин опыт в копилку: иногда страшнее в голове, чем в реальности. Если вдруг вы тоже сейчас с ветрянкой — обнимаю 🤍 Это неприятно, но проходит.

Как слить яд обратно, или что делать, когда на тебя вылили ведро негатива? На тебя вылили яд? Не проглоти его. Верни отправителю. 1. «Техника акулы и аквариума» Факт: психолог Джордж Бах объяснял: агрессор, как акула, чувствует кровь — вашу неуверенность. Что делать: мысленно поместите его за стекло аквариума. Смотрите, как он «пузырится», не впуская его эмоции в себя. Результат: вы наблюдаете, а не поглощаете. Это ломает их сценарий. 2. «Метод снятой катушки» Факт: в НЛП есть термин pace and lead — вас пытаются раскрутить на эмоции. Что делать: на оскорбление отвечайте с полным бесстрастием: «Это все, что ты хотел сказать?» Результат: агрессор остается с один со своим гневом. Яд не срабатывает. 3. «Прием зеркала» Факт: клинический психолог Нанси Мак-Вильямс отмечает: агрессор проецирует на вас свою ненависть к себе. Что делать: спокойно спросите: «Это ты себя так чувствуешь? Почему ты решил, что я должен это выслушивать?» Результат: вы возвращаете ему его проекцию. Это выбивает почву из-под ног. 4. «Техника юриста» Факт: конфликтолог Джордж Томпсон (System Verbal Judo) — не оправдываться, а задавать уточняющие вопросы. Что делать: «Конкретнее, пожалуйста. Как именно я это сделал? Какими словами? Кто еще это слышал?» Результат: агрессор теряется. Ему приходится обосновывать необоснованное. 5. «Метод самурая» Факт: исследование университета Мичигана: короткие, ясные фразы без эмоций воспринимаются как сила. Что делать: «Так со мной разговаривать недопустимо. Прекратите» Результат: вы не доказываете, а констатируете. 6. «Принцип соленой мины» Факт: психолог Патти Страус объясняет: агрессор ждет вашей реакции — страха или гнева. Что делать: уставиться в молчании 3-4 секунды, затем слегка улыбнуться и развернуться. Результат: его яд не попал в цель. Вы остались невредимы, а он ни с чем. Мета-анализ 74 исследований (University of Colorado): активное противодействие вербальной агрессии (не физическое!) снижает риск развития посттравматического стресса на 68%. Источник: psychology_base

Вы не поймёте феномен Тейлор Свифт, пока не узнаете, как одна сделка превратила ее из звезды в икону индустрии. В один день ей пришло письмо. Первые шесть альбомов Тейлор, все, что она создавала с 14 лет, проданы Скутеру Брауну — человеку, который годами пытался контролировать ее карьеру и давил влиянием. Выкупить обратно свою музыку она не могла. Ей запретили. Представьте это чувство: проснуться знаменитой и понять, что твое творчество больше тебе не принадлежит. Все думали, она смирится. Но она сделала то, что индустрия считала невозможным: объявила, что перезапишет все. Каждую песню, каждую ноту, каждый вздох. Фанаты сначала смеялись, а потом случилось чудо, которого боялись только те, кто ее недооценивал: мир развернулся к ней. Альбом Taylor's Version стал не просто новым движением, а революцией. Люди массово переставали слушать старые записи, чтобы не позволять Скутеру продолжать зарабатывать с них. Он сразу испугался, начал оправдываться, давал интервью. Но рынок говорил громче. Всего за пару лет сила Тейлор принесла ей обратно контроль над музыкой стоимостью более $300 млн. Каждый новый релиз — первый в чартах. Каждая перезапись — удар по тому, кто хотел ее сломать. Источник: biznes_razym

Почему ты устал, ничего не делая. Квантовая ловушка Шредингера Ты чувствуешь себя выжатым, хотя еще даже не начал действовать. Причина в том, что ты живешь в состоянии «Кота Шредингера». Ты держишь в голове десять вариантов будущего одновременно: уволиться или остаться, переехать или купить квартиру. В квантовой физике это называется суперпозицией. Пока выбор не сделан, ты не существуешь ни в одной из реальностей. Ты висишь в пустоте, которая пожирает 90% твоего ресурса. Нейробиолог Эндрю Хуберман объясняет этот механизм через дофамин. Твой мозг — это навигатор. Он выделяет топливо (энергию) только тогда, когда проложен конкретный маршрут. Нет точки назначения — нет бензина. То, что ты называешь ленью или апатией, — это биологическая блокировка двигателя. Система не понимает, куда ехать, и глушит мотор. В Копенгагенской интерпретации квантовой механики событие становится реальным только в момент наблюдения. В жизни роль «наблюдателя» играет твое решение. Пока ты не сказал твердое «да» или «нет», твое будущее — это просто мутный туман вероятностей. Тебе не на что опереться, потому что опоры физически не существует. Неопределенность для древнего мозга — это сигнал смертельной опасности. Амигдала воспринимает отсутствие ясности как тигра в кустах. Чем дольше ты откладываешь выбор, тем выше уровень тревоги. Ты страдаешь не от последствий решения, а от его отсутствия. Ты медленно варишь себя в кортизоле ожидания. Парадокс энергии прост: сила появляется не от «правильного» выбора, а от факта выбора как такового. В физике это называется «коллапс волновой функции». В момент принятия решения ты убиваешь все альтернативные вселенные и делаешь реальной одну. Мозг перестает тратить силы на удержание фантомов, и ты чувствуешь мгновенный прилив сил. Любое решение лучше, чем его отсутствие.

Если вам интересно сплю я или нет , то я отвечу НЕТ 🤪 24/7 я занимаюсь съемками видео,монтажом и всё что еще требуется для этого🤓 Поэтому я очень надеюсь что вы оцените наше видео, лайк и кнопка в том - высшая оценка для меня от вас 😀😇 https://rutube.ru/video/a687125d9f2ba260eaa646a5c7e2451d/

Мы продолжаем постить полезный контент для вас и ваших детей , придумываем миллионы занятий для развлечений и развития🩷 смотрите наш с Есеней новый выпуск у нас на канале ✨🙏🏽 https://rutube.ru/video/142d0aa60a118489df8f1272e70b8266/