Минута до старта ⏱️

подписчиков

Я: 💥Учусь на семейном обучении 💦 Плаваю 👩‍🎨 Творю 🎖Имею 3 взрослый В этом канале есть: 🔹 Мемы 🔹Иногда упражнения для ОФП и растяжки 🔹И конечно мотивация для Вас 💗Тут будет интересно обещаю Сотрудничество 👉 @Kseniya19sport

Лента материалов Видео Статьи Ролики

4 недели назад

• Вы подписаны

Ребята, у меня ооооооооооооооооооооооооооочень плохо работает тг, - даже с VPN, постов ооооочень мало - так что подписывайтесь на мой мах

канал - там тоже ооо очень крутой контент - скоро будут розыгрыши! https://max.ru/channel_swim23 Пересылайте этот пост и ссылку друзьям. Первый розыгрыш в мах будет скорее всего на 200 подписчиков...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Бассейн мечты или реальность

? ✨🎯 С понедельника у меня начились 2-х недельные сборы! (2 тренировки в день) Мой тренер на этот цикл тренировок: Манкевич А. В.

1 месяц назад

• Вы подписаны

После трех тренировок

💪 На второй день как не странно становится легче и после тренировок я чувствую себя бодрее и сильнее 🎯🔥

1 месяц назад

• Вы подписаны

⭐ Чемпионат Европы в Париже

Расписание и ссылки на трансляции 👇 *Время Мск 1 день – 10 августа: ➡️ 09:55 – предварительные заплывы ➡️ 19:00 – полуфиналы и финалы 2 день – 11 августа: ➡️ 09:55 – предварительные заплывы ➡️ 19:00 – полуфиналы и финалы 3 день – 12 августа: ➡️ 09:55 – предварительные заплывы ➡️ 19:00 – полуфиналы и финалы 4 день – 13 августа: ➡️ 09:55 – предварительные...

1 месяц назад

• Вы подписаны

🇫🇷 Чемпионат Европы 2026 (Париж) — плавание

🏊🏼‍♂️ Наши против мировых звезд плавания! 🇷🇺 Расписание вечерних заплывов наших пловцов на сегодня (время Мск) 🔹 19:47 — Женщины 50 м баттерфляй (финал): Арина Суркова — 5-я дорожка Александра Кузнецова — 1-я дорожка 🔹 19:52 — Мужчины 100 м вольный стиль (финал): Егор Корнев — 3-я дорожка 🔹 19:58 — Женщины 100 м брасс (финал): Евгения Чикунова — 7-я дорожка 🔹 20:04 — Мужчины 200 м брасс (полуфинал): Александр Жигалов — 5-я дорожка (заплыв 1) Кирилл...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент