Ксения Зернова

Глядя на детей понимаешь насколько искренние и настоящие они Они не пытаются спрятаться за какой-то «маской», не хотят казаться сильнее, умнее, круче или красивее. Они такие, какие есть-искренние. Главное отличие ребёнка от взрослого-дети не бояться быть собой. Если ребёнку что-то не нравится, он не будет это делать. Мы же-взрослые, в силу каких-либо обстоятельств, жизненных ситуаций, хотим или нет, но делаем. Ребёнок не боится показать свои эмоции, неважно смех это или слёзы. Мы же-взрослые, порой прячем свои слёзы, боясь показаться слабыми, либо боимся каких-либо осуждений. Ребёнок не боится своих чувств, он их проявляет. Не любому взрослому человеку это свойственно. Ведь бывает так, что человек сжат и скован от каких-либо неприятных ситуаций и не умеет проявлять свои чувства, либо просто боится это делать. Дети вообще ничего не боятся, а у взрослых полно всяких страхов, ограничивающих убеждений. И так важно сохранить в детях эту искренность, не убить ее.

За год я очень сильно изменила своё мышление Проследила это абсолютно недавно.. Буквально год назад я хотела вот так делиться своими мыслями, рассуждать на различные темы, потому что мне нравится это делать. Но есть одно НО Имело место быть то, что я думала о других. А точнее о том, что обо мне подумают другие. И когда я стала более ближе знакомиться с собой, со своими истинными желаниями, заниматься саморазвитием и самопознанием то я поняла, что не могу отказывать от того, что люблю делать. Ведь мне это по душе. Я люблю писать..А ещё больше люблю писать свои мысли, свои истории, делиться своими знаниями, опытом, которые у меня есть. Разве это не круто? Так классно, что я поняла ценность своих желаний, поняла своё желание проявляться, как здесь так и в других соцсетях. А почему бы и нет?

Из каждой жизненной ситуации нужно выносить урок для себя Ведь все в нашей жизни происходит не зря, но к сожалению, мы осознаём это довольно не сразу. И не всегда нам удаётся понять этот жизненный урок В моей жизни было много ситуаций, которые закалили меня, показали мне насколько я сильный духом человек! Да, это было неприятные ситуации, но только ты здесь выбираешь-идти на дно или взлетать вверх!! Ты либо деградируешь, либо растёшь-чаще всего так и происходит. И все эти жизненные уроки для этого и даны, чтобы выбрать путь, по которому ты пойдёшь-деградация или рост… Когда я анализирую, что сложные ситуации в жизни дали мне огромный опыт, дали мне определенные знания, то я понимаю, что благодаря этим ситуациям я стала сильнее, что в этом то и было начало моего роста, становление личности Эти ситуации ломали меня, ломали изнутри и я осознала, что готова этим делиться

СЕЙЧАС Я В СЛОЖНОЙ ДЛЯ СЕБЯ СИТУАЦИИ И сейчас я хочу рассказать, с каким трудом я сейчас принимаю своё тело после родов Получается так, что во время первой и второй беременности я набрала около 20 кг. После первой беременности я похудела, контролировала своё питание, ела очень много овощей, полностью изменила свой рацион и добилась нужного мне результата. Но позже я вновь оказалась беременна И сейчас я вновь с внушительной прибавкой в весе, а это +10 кг к моей норме 55 кг, и мне тяжело принять себя Мне дискомфортно от того, что я не могу взлезть в свои любимые джинсы. Новые джинсы не хочу покупать, потому что надеюсь похудеть в ближайшее время Очень много мыслей в моей голове занимает эта тема-похудение и принятие себя сейчас такой, какая есть. Я не могу сказать, что я не люблю себя. Я люблю себя! Но я всегда стараюсь стать лучше, чем я есть Сейчас я смотрю на себя и понимаю, что не хочу быть с таким телом и с таким весом. Для меня это морально тяжело Конечно, я понимаю, что прошёл сегодня 1 месяц после родов и возможно, что мой гормональный фон вообще ещё не наладился, но это меняет моего отношения к моим лишним кг. В общем, я в полнейшем стрессе от своих лишних кг, я не готова из принимать и жить с ними 😂 Планирую вписаться в один марафон к своей знакомой девочке-Нутрициологу. Называется недельная программа стройности. Хочу попробовать, люблю эксперименты и что-то новое

В своё время моя мужская энергия мешала строить мне гармоничные отношения Мой муж-властная и доминирующая личность, т.е. мужчина с очень сильной мужской энергией. По своей природе таким мужчинам нужна женщина, которая будет во всем «подчиняться». Здесь править может только он. Вначале наших отношений так и было, возможно я пыталась казаться той, которой на самом деле не являюсь 🤷🏼‍♀️ В дальнейшем мы «мерились яйцами», кто круче, так скажем. Потому что свою мужскую энергию я никуда не могла деть. Она есть-да, но я не умею ею управлять. Использую ее не по своему предназначению. И это приводило к вспышкам злости и агрессии, в дальнейшем-слёзы, истерики, расставания. В один прекрасный момент Я пересмотрела свою позицию. Я не должна быть соперником для своего мужчины, я должна быть для него соратником. Опорой и поддержкой я всегда для него была 😄 И свою мужскую энергию в наших отношениях я начала использовать совсем иначе. И знаете, наши отношения очень сильно изменились. В отношениях нет выноса мозга, вечных слез, скандалов и прочего. Мы всегда стараемся найти компромисс, общий знаменатель. С учётом того, что мы оба очень импульсивные и вспыльчивые-нам было не легко прийти к этому. Да, мне приходится чаще уступать, но и муж тоже делает шаги на встречу. Но не зря же мы почти 8 лет вместе, правда))

Сегодня, когда делала сторис на тему отношений осознала, как много в моей жизни связано с темой ОТНОШЕНИЙ. И здесь речь не только о взаимоотношениях с партнером или мужчиной, а о взаимоотношениях в целом. С мужчинами, родителями, друзьями, да и вообще с людьми, с коллективом. Ведь отношения-это одна из составляющих в нашей жизни. Не так ли? В моей жизни было множество ситуаций именно в теме взаимоотношений с людьми, которые многому меня научили в этой жизни. И я поняла, этим нужно делиться!

Я заинтересовалась одним направлением по работе с мышлением и оно стало очень часто попадаться мне на глаза. Я очень часто думаю о саморазвитии, много размышляю и думаю о своём внутреннем, духовном. И мне попадаются различные паблики по духовному росту и саморазвитию. Что это может значить? Что я двигаюсь в нужном направлении и Вселенная подаёт мне различные знаки? #саморазвитие

ВНУТРЕННЯЯ ЖЕНЩИНА-КАКАЯ ОНА? Давайте расскажу про внутреннюю женщину с точки зрения астрологии Наша внутренняя женщина-это Венера в астрологии. Например, у меня Венера в близнецах ♊️ И моя Венера любит движ, она очень легкая на подъем, любит общение, поговорить. Кстати, моей Венере очень классно вести блог и развивать свой ораторский талант Так вот, моя внутренняя женщина-очень легкая, ей нужно постоянное движение, общение, коммуникации И как думаете, как чувствует себя такая Венера, когда ей нужно всегда готовить, убирать, стирать и прочий быт?😄 Совсем недавно я призналась себе, я не люблю готовить, убираться, всю эту домашнюю рутину. Это не мое… Я бы больше предпочла вечный движ. Куда-то ездить с детьми, быть вечно в движении, быть всегда чем-то занятой. Но не домашней рутиной Неоднократно я замечала, что весь этот быть: готовка, уборка-забирают мою энергию Я могу быть весь в день в делах, разъездах и абсолютно не устать. Но если я весь день дома хлопочу на кухне, например, то все… Вечером я, как выжатый лимон Да, когда мне в кайф приготовить что-то, я обязательно это сделаю Я очень люблю готовить завтраки, но не люблю готовить другие приёмы пищи 😂 а тем более, на ежедневной основе И так круто, что наконец-то я призналась себе в этом. И я не претендую на премию «хозяйка года», я люблю делать все в кайф. Осталось как-то делегировать все эти дела 😅

КАК ЖИТЬ В ЖЕНСКИХ ЭНЕРГИЯХ? Я очень часто задаюсь этим вопросом, потому что я в большинстве случаев живу именно в мужской энергии Как определить какая энергия, мужская или женская? Объясню на своём примере Я живу в позиции «Я ВСЕ САМА», мне реально проще полагаться на себя, делать все самой, да плюсом ко всему и контролировать множество ситуаций. Так вот, это проявление мужской энергии. Ещё это можно назвать яньская женщина, у которого преобладает мужская энергия Соответсвенно, проявление именно женской энергии будет абсолютно противоположное. Но очень часто в моей жизни происходят такие ситуации, когда я могу полагаться только НА СЕБЯ. Либо я просто сама притягиваю такие ситуации неким магнитом. И как же мне жить в женских энергиях, если я чаще всего проявляю свою «мужскую» сторону? Именно поэтому я хочу начать работать со своим внутренним состоянием, со своей гармонией, со своей внутренней женщиной, расслабленной и сексуальной… Но моя мужская энергия-это заложено во мне от рождения. Благодаря многим инструментам познания себя-я знаю это Энергия Марса-это моя основная сила. Энергия лидера и достигатора