Ксюша ловит дзен

Почему западная модель целеполагания мешает нашей жизни и как жить по-другому

10 лет назад я точно знала, что любовь – навсегда. И набила татуировку с именем парня...

2020 год перевернул весь мир с ног на голову. Будущее из sci-fi наступило — резко и неудобно. Что будет дальше и как подготовиться к этому будущему?

Одно из самых ярких впечатлений этого года

На машине в июле 2020

5 жирных плюсов путешествия

Я живу по принципу "просто бери и делай". Решения принимаю мгновенно. А ещё я люблю спорить сама с собой и с окружающими. ОЧЕНЬ люблю, понимаете? Челленджей в моей жизни было столько, что я решила сделать в блоге отдельную рубрику для них. Буду рассказывать об интересных историях и о том, чему они меня научили. На этот челлендж меня вдохновила @zap4zap. Её инсайт был в том, что важно уметь просить, и особенно это важно для девушек. Ведь иначе как люди догадаются о ваших желаниях? Они не умеют читать мысли...

Мою знакомую карантин застал в монастыре в Непале. Она не попала на вывозной рейс. Я взяла у неё небольшое интервью и расспросила, как ей там живется.  Катя, где ты находишься?  Я нахожусь в монастыре тибетского буддизма Шарминуб (Sharminub Institute). Это уникальное место - единственный в Непале буддистский монастырь, построенный в непальском стиле (все остальные построены в стиле тибетской архитектуры). При монастыре работает школа, где учится 120 детей.  Есть ли там другие иностранцы?  Да. Есть несколько монахов-иностранцев, которые постоянно здесь живут и работают...

Обычно людей бомбит, когда я говорю это: я хочу прожить 100 лет. "Зачем тебе это?" "После 70 лет уже не живешь, а доживаешь" "В таком возрасте люди впадают в маразм" "Ты это не решаешь, всё зависит от генов" и так далее — вы не поверите, сколько негатива я слышала в ответ. Зачем же мне это надо? Во-первых, это самая мощная и устойчивая мотивация для улучшения качества жизни. Такая не появится ни от каких мотивационных тренингов и книжек, которые вы проглотите и забудете через пару месяцев. Под качеством...

Армянская вегетерианская еда Несколько лет назад я ездила с йога-тур по Армении. В туре было заявлено вегетерианское питание, но сразу по прибытию выяснилось, что единственные вегетерианцы в группе — это я и мой друг. В один прекрасный день вся группа отправилась в ресторан есть шашлыки. Мы тоже пошли, объяснили, что едим мясо, и попросили сделать шашлык из картошки. Армяне крайне удивились и отправились готовить. После томительного ожидания нам действительно принесли картошку на шампурах, только...

Три моих самых любимых занятия на свете: читать, готовить, путешествовать. Третий пункт отменился по понятным причинам, поэтому я решила путешествовать, не выходя с кухни! Поехали со мной в Индию? Бобовый суп под названием дал можно сравнить с нашим борщом: это традиционное индийское блюдо, которое готовят по-своему в каждом регионе и в каждом доме. Моя любимая версия этого блюда — с горохом маш и корицей. На 2-3 порции понадобится: Асафетида - приправа, похожая по запаху на лук и чеснок. Продается в Джаганнате и в магазине Индийские специи...

Несколько лет назад ко мне пришла идея посетить Индию. На тот момент я увлекалась йогой и подумала, что было бы здорово съездить туда, откуда произошла эта традиция. И вот я в окружении одних индусов летела на маленьком винтовом самолете из Дели на север Индии. Час на такси из аэропорта Дехрадун, и я оказалась в Ришикеше, мировой столице йоги. В этом небольшом городе в предгорье Гималаев в древности жили мудрецы и монахи. Западному миру город стал известен в 60-х годах 20 века: иностранцы приезжали туда в поисках просветления (например, участники The Beatles)...