Ksena Simon

В 20 лет кожа обычно выглядит хорошо, но привычки, которые закладываются сейчас, влияют на неё на годы вперёд. При этом реклама подталкивает покупать всё подряд: сыворотки, патчи, маски, антивозрастные кремы. Разберёмся, что на самом деле нужно коже в этом возрасте. В этом возрасте кожа обычно активно вырабатывает себум, поэтому часты жирный блеск, расширенные поры, высыпания. При этом коллаген пока вырабатывается хорошо, а значит, интенсивный антивозрастной уход не нужен. Главная задача — здоровый барьер и профилактика. 1. Очищение. Мягкое средство без ощущения стянутости. Средство Ksena Simon: Пенка для умывания с ниацинамидом, алоэ вера и аминокислотами — подходит для любого типа кожи...

Активные тренировки полезны для организма в целом, но кожа во время интенсивной нагрузки сталкивается со своим набором стрессов: пот, трение от одежды и снаряжения, перегрев, иногда — закрытые поры под макияжем, который не сняли перед залом. Разберёмся, как выстроить уход вокруг тренировок, чтобы спорт помогал, а не мешал коже. Физическая активность усиливает кровообращение — это в целом хорошо для цвета лица и питания кожи кислородом. Но параллельно повышается температура тела и активность потовых и сальных желёз: кожа начинает активнее выделять себум и пот, а поры временно расширяются из-за притока крови и тепла...

Замечали, что в самые напряжённые периоды жизни кожа словно решает добавить проблем — появляются высыпания, тускнеет тон, обостряется чувствительность? Это не совпадение и не мнительность. Связь между стрессом и состоянием кожи хорошо изучена и объясняется конкретным физиологическим механизмом. Разберёмся, что происходит и как поддержать кожу в напряжённый период. При стрессе организм вырабатывает больше кортизола — гормона, который в норме помогает справляться с краткосрочными нагрузками, но при хроническом повышении начинает влиять на многие процессы в организме, включая состояние кожи. Кортизол...

Список ингредиентов на упаковке крема выглядит как текст на незнакомом языке — латинские названия, непонятные аббревиатуры, десяток строк мелким шрифтом. Многие либо полностью игнорируют состав, либо, наоборот, пугаются любого труднопроизносимого слова. Оба подхода упускают главное: состав читается не построчно, а по логике, и эта логика довольно простая. Разберёмся, как это работает. INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) — международная система названий ингредиентов, единая для всех стран, где продаётся сертифицированная косметика. Именно поэтому состав на упаковке написан...