Как раскрыть свой внутренний ресурс? Или что необходимо делать, если энергия "потухла"?
🌪 Выгорание и апатия: знакомо ? Каждый из нас сталкивается с моментами, когда жизнь теряет смысл, и мир кажется серым. Ничего не хочется делать, усталость накапливается, а энергия уходит. В такие дни особенно тяжело, когда окружающие не понимают, что происходит, и вместо поддержки выдают критику и насмешки. Это чувство беспомощности и одиночества может быть подавляющим, и важно помнить, что такое состояние — не признак слабости, а сигнал, что пора остановиться и получить помощь. Да, иногда такое состояние может быть нормальным, но иногда важно понимать, что требуется помощь...