Евгения Крылова

Факт дня Исследования показывают, что женщины, которые спят с собаками, высыпаются лучше, чем те, кто спит с кошками или… мужчинами По данным опроса 962 американок выяснилось, что именно собаки меньше мешают качеству ночного сна, реже будят хозяек, дают чувство безопасности и защищённости. Или может быть лучше всего спать одной, как думаете? А с кем вы лучше высыпаетесь?)

Интересный факт Знаете теорию о том, что женщины-собирательницы, а мужчины - охотники. Так вот, женщины тоже охотились в древние времена. Об этом говорят данные о рационе, орудиях, факты из анатомии и палеонтологии, а также древнее искусство и захоронения. Поскольку современные люди появились примерно 50 000 лет назад, безосновательно полагать, что женщины никогда не брали оружие и не выходили на охоту. Странно вообще сомневаться в том, что женщины владеют искусством охоты, они же могут убить одним только взглядом) ❤️- если дикая охотница 🐾 👍- если домашняя кошечка🐈‍⬛

Что съесть на обед, чтобы похудеть? Стакан горячий воды до обеда и тарелка супа. Всё как в детстве) Первое: ежедневно, примерно за 30-40 минут до обеда выпивайте стакан теплой (или даже горячей – до 40 °C) воды. Вода занимает объем желудка, так еще и активизирует выработку гормона насыщения – холецистокинина. Второе: ешьте на обед суп. Он должен быть умеренно жирным, с твердыми кусочками пищи, которые необходимо тщательно пережевывать - неторопливо и вдумчиво. Горячий суп (борщ, щи, уха или любой овощной на мясном бульоне) тоже помогает вырабатываться холецистокинину. ❗️Важное условие: если у вас есть проблемы с мочевой кислотой, то супы на мясном бульоне, а также со щавелем или шпинатом, запрещены! Только овощные🥦 А если вы любите суп-пюре,то при подаче добавьте туда растительной клетчатки ( шпинат, зелень) или немного сухарей. И тщательно пережевывайте, потому что зубам нужна нагрузка Как вы, любите супы? И что выбираете съесть на обед?

О чём сейчас говорит медицина будущего? Всё внимание и акцент на естественных механизмах  восстановления, делегирование функций клеткам и тканям. И это то, о чём мы с вами постоянно говорим в канале. Не заменить сломанное, а сделать так, чтобы оно не ломалось. ➡️Например, не конструировать механические суставы, а регенерировать их, выращивая из клеток пациента и заменяя ими больные ткани. ➡️Печатать из клеток новое сердце вместо имплантации искусственного и омолаживать тимус путем перепрограммирования стволовых клеток. ➡️ Создание бактерий, которые привлекут иммунные клетки к очагу опухоли. ➡️Создание “живой аптеки”: клетки программируют синтезировать нужные препараты прямо в организме. Вот он синтез человека и науки, природы и техники.

Опубликовано фото